瘦脸的方法有很多，比如说减少咀嚼、吹吹气球、按摩辅助、面罩面膜瘦脸、滚轮挤压瘦脸。
瘦脸最重要的当然是改变我们不良的饮食习惯，对于喜欢嚼硬物的朋友来说，减少吃这些才是根本的。特别是口香糖与槟榔，不仅对我们的健康不好，而且也是咬肌形成的最主要原因，改掉这个坏习惯，减少咀嚼频率从现在开始做起。
吹气球是一个很简单的事情，这个能够帮助我们放松脸部咬肌，缓解咬肌发达的状况。但要记得吹的时候要慢一点，均匀一点，这样才是有效果的，如果太大力反而会锻炼我们的咬肌，导致咬肌越来越大。
按摩脸部也是一个很好的辅助方法，我们平常在洗脸的时候可以采取上推的方式，可以从下巴开始慢慢地往耳根后推动。这个时候要找准咬肌，从咬肌的上面推过去，可以稍微用一点力，缓解咬肌僵硬。
面罩和面膜是属于同一类的瘦脸方法，主要是进行脸部塑型，来达到瘦脸的效果。不过面膜的效果一般要比面罩好，但需要是专业的瘦脸面膜，而且要注意面膜中是否含有对瘦脸有帮助的成分。
瘦脸滚轮以及黄金美容棒，就是传说中的瘦脸神器，究竟有多神？恐怕只能是心理安慰了。种纯粹挤压的方式，完全不讲究虚伪，甚至不带精油的干压，对皮肤造成的损伤往往可能是不可逆的。因此，这种办法我不推荐，要慎重使用。
雅诗兰黛的樱花微精华是轻薄质地，适合年轻肌肤使用，令肌肤细腻、剔透，预防闭口的产生；肌底微精华是滋润质地，适合有初抗老需求的皮肤使用，强韧肌肤，肌肤更饱满。
雅诗兰黛肌底微精华是一款精华水，蕴含雅诗兰黛的核心配方双重酵母精粹，营养层层注入，肌肤保湿效果更持久，修护肌底问题，促进弹性纤维的再生，肌肤更加饱满有弹性。
樱花微精华也是一款精华水，除了双酵母精粹，还含有日本晚樱酵母，能够维持肌肤的水油平衡，细腻毛孔，防止闭口的出现，肌肤更细更剔透。
精华水在洁面之后使用，将精华水倒在手心，利用手掌的温度将其焐热，然后轻拍面部，促进肌肤吸收，肌肤由内而外变得饱满起来。
使用精华水之后，还可以继续使用精华液，对肌肤进行针对性的保养，然后再使用面霜，滋润皮肤，避免肌肤中的水分流失，肌肤长效水润，抵御外界刺激。
