敷面膜可以让皮肤变好，因为面膜的主要功效就是补水，从而有利于护肤品的吸收。不过，最好是两到三天敷一次面膜，而不是天天敷面膜。我觉得面膜没有好不好用，只有适不适合自己，适合自己的，坚持敷肯定会变好。
面膜的主要功效是保湿，并不是必需品，日常使用面膜3~4天敷一次即可，敷的时间不应太长，同时敷完面膜后也要及时涂修复皮肤屏障的保湿护肤品。另外，玫瑰痤疮、痤疮等患者在炎症期不建议敷面膜。
在面膜的选择上，应选择正规厂家生产的面膜，警惕那些添加非法成分的面膜。不过分追崇“医美面膜”（医用敷料），所谓的“医美面膜”实际也是面膜，也要慎重使用。
敷面膜的最佳时间是夜晚，因为夜晚的时候皮肤的细胞更加的活跃、代谢的能力增强。可以使面膜或者其它的美容精华产品更好吸收发挥作用，所以夜晚是做面膜，皮肤进行美容的“黄金时间”。
冬季肌肤起皮干燥，很多人为了妆容更服帖，避免起皮卡粉情况的出现，就在上妆前赶紧急救敷个面膜，敷完面膜立即上妆。其实这种做法是不对的，因为敷完面膜，毛孔是处在打开的状态，这个时候直接上妆，彩妆中的物质就会直接顺着打开的毛孔进入皮肤内。
敷面膜时间一般在15-20分钟左右，或者觉得面膜已经有温度，这时候就可以摘掉。小贴士：敷完面膜，建议涂抹乳类霜类进行锁水保湿。
敷面膜脸疼可能是缺水的现象，有的是因为肌肤比较敏感导致的过敏症状，如果使用面膜后肌肤出现发红、发痒、刺痛等问题要及时停止使用。
敷面膜是日常护肤中必不可少的步骤，面膜也有不同的功效，要根据自己实际肤质选择适合自己的面膜，适合的面膜才能达到一定的护肤效果。
敏感肌在选择面膜的时候，最好以温和不刺激的面膜成分为主，避免对肌肤造成一定的影响。在使用面膜的时候，需要取适量的面膜精华涂抹在手腕处，如果发现手腕处出现发红、发痒、刺痛等问题，就是肌肤过敏了，要及时停止使用。如果肌肤没有出现一些过敏症状，可以选择继续使用。
一般肌肤过度缺水在使用补水面膜的时候也会有一定的刺痛感，一般这种刺痛感会在2-3分钟后自动消失，所以不用过多的担心，刺痛感属于正常现象。
平时一定要保证肌肤正常的水分提供，多补充肌肤水分，尤其是在干燥的冬季和秋季。平时要多喝水，多使用补水保湿的护肤产品，加强补水面膜的使用。
