刷酸可以根据自己的肌肤状态决定，一般是周一次。油皮和有痘痘的小仙女可以1-2周刷酸一次，要根据自身的情况，适当调整频率。
无论是干皮还是油皮，或者是混合皮，在刷酸之前一定要保证肌肤屏障的健康，屏障受损的人最好不要使用，因为刷酸会对肌肤造成一定的刺激性，屏障受损的肌肤很容易受到刺激。角质层比较薄的人和敏感肌也不建议刷酸。
刷酸的时候要注意什么？
1、刷酸必须要保证皮肤是足够健康的，敏感肌和薄皮不用考虑刷酸。
2、刷酸期间一定要注意防晒，因为刷酸可以使面部的老旧角质脱落，肌肤就会变得比较薄，新角质还没有生成的情况下，接受紫外线会对肌肤造成很大的伤害，所以要避免出门，出门一定要涂抹防晒用品。
3、刷酸的频率一定要控制好，不要反复刷酸，经常刷酸会导致肌肤屏障受损。
4、选择刷酸产品的时候要根据自己的肤质选择，不同的刷酸产品适合不同的肤质。一般水杨酸适合黑头、闭口、粉刺肌肤使用。A酸适合鸡皮肤、大闭口使用。果酸有一定的保湿效果，使用后可以脱落肌肤过厚的角质层。
一般刷酸一周后就可以正常化妆了。刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。
刷酸必须要保证皮肤足够健康。刷酸期间要注意防晒，刷酸使脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成，皮肤的保护相对减弱，紫外线的伤害会更加直接。刷酸效果明显但一定不可贪心，刷酸会给肌肤带来明显的改变，但是频率过快，会导致皮肤受损。
刷酸前四天，化妆棉浸湿，在洁面后局部擦拭。如果特别敏感，隔一天用一次，之后正常护肤，着重保湿。如果无异常感觉，可以每天局部湿敷，十分钟之内。一般以半个月到二十天为一个周期，如果提前达到效果，可以停止，最长不要超过二十天。油痘皮可以在时间范围内刷酸，干皮在十五日以内最好。两次刷酸至少间隔一个月。
水杨酸对黑头闭口粉刺非常有效。A酸对大闭口，脓疱丘疹甚至鸡皮肤有疗效。果酸，3%可以保湿，4%可以剥落角质层。大浓度果酸会给皮肤造成伤害，皮肤变薄甚至灼伤。
