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冬天贴面膜可以吸收,但是要注意贴面膜的方法。因为冬天是比较干燥的季节,所以不敷面膜肌肤会变得更加干燥,适当的使用面膜可以改善肌肤过干的问题,使肌肤更加水润光滑。
因为冬天比较冷,可以在洗澡的时候敷面膜。一般洗完热水澡后,肌肤毛孔都处于张开的状态,面膜在浴室放一会也不会过凉。使用面膜可以使肌肤更好的吸收,打开的毛孔会把面膜的营养都吸收到面部肌肤里。洗澡的时候敷面膜不仅可以达到补充水分作用,还不会觉得太冷。
冬天敷面膜也可以先用温水把面部洗干净,适当的打开毛孔。然后把面膜放进温水里,温热2分钟左右再使用在面部,不仅可以更好的辅助肌肤吸收,也不会因为面膜太冷影响肌肤吸收。要注意温热面膜水的温度,不要太高,太高会导致面膜的营养发生变化,影响使用效果。
除了贴片形式的面膜,还可以使用涂抹形式的面膜,尤其是冬季比较干冷,不想敷面膜的话,可以使用涂抹形式的免洗面膜,也有一定的滋润和补水效果,改善肌肤过于干燥的现象。
冬天跑步不建议穿秋裤,一般秋裤都是纯棉的材质,纯棉虽然有吸汗的效果,但是干的比较慢,跑完步之后会很冷。而且穿着秋裤跑步会影响身体的灵活度,舒适度也会受到影响。
冬天跑步穿什么裤子好?
加绒运动裤:
在冬天跑步的时候,很多人担心太冷可能就会穿很多层衣服,但是太多层衣服会给身体带来一定的负担,所以冬天跑步的时候,穿一条裤子就可以。对于怕冷的人来说,可以选择穿一条加绒的运动裤,加绒运动裤穿起来比较厚实,汗水也不容易浸湿裤子。
速干运动裤:
如果在冬天需要长时间运动,建议在冬天的时候穿一条速干运动裤,虽然这类运动裤比较轻薄,但是跑步之后,身体会产生很多的热量。停止跑步之后,身体的热量减少,这个时候很容易就会感冒。
如果在冬季出去跑步,停止跑步的时要及时穿上厚实的衣服,避免出现着凉。
冬季跑步的时候,上身可以适量的多穿一些,把速干衣穿在里面,外面再穿一件卫衣或者运动衣,这样既可以起到保暖的效果,也不会影响身体的运动。