废话不多说了，下面是小编整理最有效的中医美容方法，大家都在到中意是没有副作用的，大家可以放心常识！
普济方中药祛斑
用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。
《百病丹方大全》：三花除皱液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
《鲁府禁方》：孙仙少女膏
黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。
《外台秘药》：祛斑液
羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破;倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，这种中药祛斑方法有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。
莲子龙眼汤
原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。
制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。
运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
1、用清水把脸和双手洗干净，在脸上抹一些爽肤水或者保湿霜，使皮肤不至于太过干燥，导致在按摩中有拉扯感或紧绷感。
2、把两手的食指和中指放在鼻子两边的迎香穴上，往两侧颧骨处推，直至耳朵前的凹陷处，这个凹陷是听宫穴的位置。然后再按此路线用指肚按揉。
3、用双手的食指和拇指捏住颧骨后下方、耳垂前上方的部位，用拇指从上往下，食指从下往上按揉。
做完这个按摩之后，你会感觉到脸部红红热热的，好像有脂肪在燃烧一样。只要你每天早晚各做15～30次，坚持3个星期，你就会有惊喜的发现。
【1】首先要有健康的身心，心境自然，无欲无求，不计得失，只管完美追求，尽心而为，滋润身心，永葆青春!
【2】有健康的生活方式，每天要有规划，什么时间做什么运动，如何饮水，饮食应该怎样关注!其实，只要你在乎健康，就会关注行为!
【3】君子和而不同，真诚待人，与人为善，善良就是最好的美容霜!
【4】上善若水，厚德载物!一个人的德行，注定了她是否被更多人需要和关注!众人的心灵关注，必定获得更多能量!
珍珠粉美容功效非常强大，不仅可以美白还能祛痘，特别是经过一轮夏季被强烈的紫外线虐得黑乎乎，赶紧用珍珠粉试试吧。下面偶们就来介绍一下珍珠粉的美容功效。
1、美白。第一个功效非它不可。珍珠粉自古流传都是它的美白功效，经过科学研究发现，珍珠粉中的微量元素可以帮助肌肤促进SOD的数量，提高了活性，制造出来的谷胱甘肽过氧化物酶可以和SOD一样，起到清除自由基，改善肤色的作用。如果想要美白的亲，用珍珠粉内服外敷效果更好。
2、祛痘。珍珠粉可清热解毒，有消炎作用，可以很好的清洁肌肤、控油，促进受损的肌肤得到再生与修复，而内服珍珠粉则帮助体内清热解毒，进一步缓解热性引起长痘痘的情况。祛痘、去痘印，还能预防再长痘，一举几得。
3、去黑头。珍珠粉具有深层洁净肌肤的能力，对黑头具有很好的吸附能力，将肌肤的死皮和毛孔中的污垢吸出来。
4、祛斑。珍珠粉含有非常多的微量元素，可以有效地缓解肌肤过氧化脂的增加，同时美白，有效去除脸上的斑点，恢复昔日白皙。
5、抗衰老。珍珠粉美容可以抗衰老，皆因珍珠粉本身就含有锰、铜、锌等三种微量元素，它们是组成SOD的成分，用珍珠粉涂抹脸部，可让SOD活性增强，抑制黑色素的合成，让肌肤保持白皙，另外，SOD还具有清除自由基的作用，起到抗皱防衰老的效果。
我们的肌肤会随着季节的转变而发生变化，寒冷的秋冬季节肌肤容易变得干燥缺水，秋冬季护肤补水才是关键，补水是非常重要的护肤步骤。
1、过度清洁
过度清洁导致秋季皮肤干燥。秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。
2、血液不畅
血液不畅是造成肌肤干燥的主要原因。血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙。
3、角质堆积
角质堆积阻挡了保养品的渗透。老废的角质渐渐堆积,像一道墙似地阻挡了保养品的渗透,可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。
4、忽略补油
秋季皮肤干燥原因之忽略补油。在保湿的同时,往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障,如果这层保护膜消失不见,那么,水分很快会被外界环境风干。
补水：秋冬季节，空气干燥，皮肤会有“绷”的感觉，这就说明的你脸缺水啦!加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作，也是护肤的第一步，补水的方法有很多，那很简单的一个就是补水面膜了，睡前多做一些补水面膜，能有效帮助皮肤补水。
保湿：补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。
滋润：寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是为什么呢?这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。所以就需要大家在保湿的同时也滋润一下自己皮肤了。
美白：太阳高照的夏天过去了，紫外线开始没有那么强烈了，正是我们美白的好时机!所以我们一定得把握住时机，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来!美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。
紧致：皮肤松弛可是美丽大忌，没有弹性、黯淡无光的肌肤我们可不要。冬天油脂分泌少，皮肤更容易失去弹性。所以这个季节，紧致自己的皮肤，可是大有必要的!
抗皱：秋冬季节要严防小皱纹的出现，皱纹出来了可就不好再回去了!未雨绸缪是非常重要的!提前使用一些抗皱的产品，可以有效延缓皱纹的出现哦!
1、勤奋洗脸
告别高温夏天,不再油光满面,如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,一天洗脸不宜超过两次,水温更不能太高,否则热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激脸部毛细血管扩张,让人觉得干痒、不舒服。
2、补水和保湿同时进行
很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者还是有区别的。据专家介绍,补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。
3、过度使用喷雾进行保湿
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分,但如果过度使用,却可能适得其反,补水不成反缺水。专家指出,喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间,很快就会挥发,而肌肤表面的水分挥发,会带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。
1、补水喷雾并无保湿体系
护肤产品的保湿体系指的是成分中的吸水和锁水成分，这两者含量高的产品能够更好的锁紧肌肤水分而达到保持肌肤水润的效果。而对于没有保湿体系的补水喷雾而言，仅能补充肌肤表层水分以及起到舒缓肌肤压力的作用。
2、喷雾补水后易拍不宜擦
在使用补水喷雾时应该让喷雾本身与面部呈一定距离，这样按压喷雾就能够呈雾状，更能均匀的覆盖面部肌肤。补水喷雾使用过后，面部会感觉较为湿润，此时切忌用纸擦干。因为喷雾水珠会容姐皮肤表面的保湿物质，用纸巾擦拭时容易同时吸走水溶性的保湿物质，降低皮肤自身的保湿能力。因此，在使用喷雾之后最好是用手指轻拍，并配合使用含有锁水成分的保湿乳，能够提升皮肤的自身保水能力。
3、带妆使用喷雾需补妆
带妆时使用喷雾时要注意三点。首先，使用的喷雾雾化效果要好，水颗粒细到真的是雾的情况。第二，在使用的时候需要离脸远一些，要喷雾不要喷射。第三，使用手法要微量多次，不要在皮肤表面形成水珠。
