我们的皮肤是需要经常补水保湿的，肌肤缺水会导致很多肌肤问题，不论是面部还是身体，冬天皮肤缺少水分，非常容易干燥，身体乳就显得更加重要，那么秋冬身体很干怎么办？秋冬超滋润身体乳推荐。
1、冬季身体干燥应该保持皮肤清洁
冬季身体干燥的宝宝们应该保持身体肌肤的干净和清洁，但是并不是提倡宝宝们天天进行洗澡，而是说宝宝们在运动、干活之后，身体肌肤出了很多汗。或者是在户外沾到许多灰尘的情况下，进行皮肤清洁，这样才可以更好的保持身体肌肤的水分，不被汗液或者是其他细菌灰尘吸附。如果没有以上情况的宝宝们，建议每周进行2-3次身体肌肤清洁就可以了。
2、冬季身体干燥应该使用温水
有许多宝宝因为冬季寒冷，而喜欢使用过热的水进行身体肌肤清洁，其实这是错误的。因为用太热的水进行皮肤清洁，容易导致皮肤的基本新陈代谢紊乱，导致皮肤不能正常的吸收水分，会让身体肌肤更加干燥。所以建议在冬季，宝宝们不要用过热的水进行清洁，建议使用温水就可以了。
3、冬季身体干燥不要频繁使用沐浴露
冬季身体干燥的宝宝们，还建议不要太过频繁的使用沐浴露。因为太过频繁的使用沐浴露，或导致身体肌肤正常分泌的油脂也会冲洗掉，从而会让身体肌肤更加的干燥。建议宝宝们可以采取这次用了沐浴露，下次清洁的时候就不用沐浴露，隔次使用的方法，来减少冬季身体干燥。
4、冬季身体干燥可以使用身体乳
冬季身体干燥的宝宝们还可以使用身体乳，无论是男星还是女性都可以使用，不要觉得麻烦哟~宝宝们可以在每次洗完澡之后，取出身体乳，均匀的涂抹于身体肌肤，然后在稍加按摩即可。如果平时特别干燥的地方，宝宝们可以叠加涂抹沐浴露，来增加滋润效果。
5、冬季身体干燥要穿棉质衣服
冬季身体干燥的宝宝们还需要在衣物方面多加注意哟，宝宝们在挑选冬季贴身衣物的时候，最好是挑选纯棉面料的，因为纯棉面料的衣服比较柔软透气，可以让肌肤更好的“呼吸”，不会影响身体肌肤的正常循环，可以减少冬季身体干燥的几率。
6、冬季身体干燥要注意饮食
冬季身体干燥的宝宝们，还需要注意饮食。在平时宝宝们可以多喝水，并且多吃水果蔬菜，可以有效帮助肌肤补充水分，让身体肌肤保持充足水分。同时宝宝们还可以多吃一些油脂丰富的食物，比如坚果、花生、芝麻、肉类等，可以有效避免冬季身体肌肤干燥哟~
7、冬季身体干燥应该保证充足睡眠
冬季身体干燥的宝宝们还应该保持充足的睡眠，因为睡眠不足会让肌肤一直处于缺水状态，加重身体肌肤的干燥。而充足的睡眠可以让肌肤得到更好的休息，从而可以更好的修复肌肤，有效的缓解冬季身体肌肤干燥问题。
8、冬季身体干燥可以使用空气加湿器
冬季身体干燥的宝宝们，如果是长期处在室内的话，还可以使用空气加湿器来减少身体肌肤干燥。因为空气加湿器可以增加空气中的湿润度，减少空气干燥，从而可以减少冬季身体肌肤干燥。
1、伊丽莎白雅顿绿茶身体乳参考价：128RMB/400ML
产品特点：雅顿这款身体乳绝对是雅顿化妆品之中的明星产品了。主要成分是绿茶，蜂蜜，银杏提取物，甘油等。绿茶中的绿茶多酚成分可以阻挡紫外线，减轻色素沉淀，促进人体对绿茶中维生素C成分的吸收，加速人体嫩白过程。蜂蜜则是将蜂蜜精华凝结成强效滋润的“小金豆”。
这是雅顿的一大特色。“小金豆”会在涂抹的过程中慢慢变小融化吸收，你可以亲眼见证她一下一下被身体吸收的过程哦~
使用感受：质感很好，很好推开。吸收力度很强，最主要的是一点也不油腻!这样才能对得起我们刚洗过的澡呀!能够很好的调理干燥的肌肤，给身体肌肤补充水分。而且便宜又大碗，怎么用都不心疼!必败好物哦~
味道：携带昂贵的香水气息，清新的绿茶味，淡雅不俗气。涂抹完后，留香时间比较久，让你连衣服，被子都是香香的哦!用过你就会爱上~
2、凡士林身体乳参考价格：77RMB/500ML
产品特点：凡士林是大家都知道的老品牌了，创立到现在一个半世纪了仍然受到消费者的喜爱。绝对是平价中的必推好物!蕴含多达双倍的肌肤保湿修护因子，能够迅速舒缓干燥肌肤，锁住水分，持久滋润，特别适合干燥肌肤。低敏配方，不含香精，敏感肌也可以使用。
使用感受：凡士林一直做肌肤修护做的不错，皮肤干裂用都会很见效。乳质略厚重，吸收不算快，不过滋润不腻。能够很好的缓解干燥的肌肤哦~
香味：凡士林身体乳种类很多，有香型和无香型。有香味的也是淡淡的清香~
3、欧舒丹樱花身体乳参考价格：260RMB/250ML
产品特点：蕴含丰富滋养的乳木果，质地轻柔容易被肌肤吸收。云母能为肌肤添上虹彩光泽。甘油为肌肤锁住水份，乳木果油带来保护，滋养及保湿功效。
使用感受：整体很清爽，质地轻薄，吸收较快，涂在身上丝滑清透。最大的特色是含有云母亮片，涂上去以后微闪。不用担心，这是可以被吸收的哦~
味道：淡淡的樱花香味，留香时间不算持久，但是也还不错。醒醒很爱这个淡雅清新的味道。
4、维多利亚的秘密身体乳参考价格：248RMB/250ML
产品特点：维密最出名的就是这款性感尤物香氛身体乳啦~最大的特点就是它迷人的香型。富含乳木果油，荷荷巴油和保护维生素E，可以深层修护保护，对于干燥，粗糙的肌肤很有帮助。质地很轻薄，涂上去容易推开，吸收也不错。清爽不黏腻，夏天也能HOLD住奥!
味道：白天使比粉天使要清淡一些。这款香水乳液，用上一点就很香。味道偏成熟的感觉，不过不是浓郁的那种，很讨喜。持久度满分~
涂的过程中想象着自己涂上就要拥有维密天使的肌肤质感了，会让涂抹时间过的很愉快。
5、日本松山柚子身体乳参考价格：125RMB/300ML
产品特点：松山油脂M-mark最自然的一个系列，无添加保湿配方，氨基酸保湿成分，大人小孩都能用。最喜欢的是松山油脂的无添加，很天然。乳木果油配合保湿成分甘油加强皮肤自身保湿效果。不过主要就是保湿，没有什么特别的地方。
使用感受：质地稀薄，没有负担感。特别清爽不腻，吸收很快。保湿度还可以，更适合春夏季，涂上之后皮肤滑滑的。
味道：味道是很天然的柚子味，清甜甘冽甚至还自然的带点微涩。想象着好像扑哧扑哧剥开一只又一只的大柚子，让涂身体这件浩大的工程变得有趣起来。
6、澳洲GM绵羊油身体乳参考价格：108RMB-500g
产品特点：最大的特色是既可以当作身体乳也可以作为面霜使用。主要成分是提取羊毛里的天然羊毛脂，还有维生素E，无化学添加，成分天然。滋润保湿，深度补水。白菜价又大碗可以说是人手必备的家用款。
使用感受：虽然是绵羊油，但是真的不油。质地不是很好推开，有点涩涩的。刚涂完会有一种干巴巴的感觉，但是过一会，你就会发现身上滑滑的，像是一层保护膜在保护着我们。
味道：纯天然配方，味道很清淡。
7、泰国牛奶身体乳参考价格：55RMB/400ML
产品特点：泰国牛奶身体乳，包装设计真的很像牛奶啊有没有?添加牛奶成分，辅酶Q10(紧致皮肤，提升弹性)，维生素B3，芦荟原液等，能够滋养肌肤，提供所需要的水份，保持肌肤动态水平衡。有美白功效哦，持续使用可以令肌肤白皙嫩滑。
使用感受：质地水润，细腻，涂抹后感觉柔滑细嫩，还不粘。按压设计很方便，用多少挤多少。真的是高性价比中的战斗机~
味道：浓浓的牛奶香味，甜甜的，感觉肌肤像喝了牛奶。
8、the body shop身体乳参考价格：69RMB/200ML
the bodyshop家的身体护理系列一直都是非常畅销的口碑产品。质地是膏状的，有些厚重。薄薄涂一层就好。味道有很多个不同的系列，功效都差不多，滋润保湿度都不错。而且每一款味道都很清新芳甜哦~
1、科颜氏身体保湿护肤乳
推荐指数：★★★★★
内含丰富的胡萝卜素及多种滋养成成分，质地非常温和滋养，香味也很怡人，使用后肌肤幼嫩柔滑，长期使用可使干燥肌肤得到明显的改善，非常滋润，但不会有油腻的感觉。
2、美体小铺维他命E身体润肤乳液
推荐指数：★★★★★
内含维他命和葡萄籽油萃取，可滋润保湿，长期为肌肤提供充足的水分。香味比较淡雅，闻起来很放松，而且它的质地比较特别，很细腻，用后没有粘腻感，延展性跟吸收度都比较好。
3、雅漾滋润保湿身体乳
推荐指数：★★★★
这款乳液质地比较清爽，保湿不油腻，能快速舒缓干燥肌肤。丝滑的触感，可深入肌肤底层，达到长效滋润效果，为提供肌肤最完整的保护层。用后皮肤滑滑嫩嫩的，总体感觉很还不错。
4、菲诗小铺东方鲜花防晒身体乳
推荐指数：★★★★★
这是一款防晒型身体乳，夏季冬季都可使用，因为紫外线是无处不在的。它含有多宗鲜花精华，能舒缓肌肤，能令肌肤柔软白皙。温和配方对肌肤无刺激，而且还具有保湿、滋润、抗老化的功效。
1、皮肤清洁
在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右;油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。秋冬季节，洗澡不必过于频繁，每周洗一到两次最好，洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。
2、选对合适保湿用品
秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。
3、防晒工作不能忽视
秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
4、补充水份，阻止皱纹的侵入
秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。
5、合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
要想皮肤好，防晒工作要做好！即使是秋冬也不要放松警惕。阳光中微弱的紫外线也日积月累的对皮肤造成伤害。下面5号网小编带大家来看一下秋冬防晒指数 秋冬防晒霜推荐。
秋冬季节仙女们不会觉得酷热难耐，所以日常防晒指数倒不用很高。SPF30就很足够。为什么会说日常用SPF30就足够了呢？SPF30的一般可以阻挡97%的紫外线，SPF50的则阻挡98%的紫外线。但是50相对来说浓度和对皮肤的刺激也加大了一倍。所以秋冬选择30的就可以啦。
防晒产品通常分2种，物理防晒和化学防晒。不过大多的还是物理+化学。化学对敏感肌可能不会太友好，要根据自己的肤质进行选择啦！
1、Biore碧柔温和防晒乳液(清润型)SPF25PA++140ml
防晒指数：SPF25 PA ++
使用感：★ ★ ★ ★
适合肤质：混油皮、油皮
碧柔是花王旗下的一个产品啦。少女冬季一直都在用它来进行日常防晒。滋润但又不会让脸有油腻的体验。
2、sofina苏菲娜隔离霜
防晒指数：SPF25 PA ++
使用感：★ ★ ★ ★
适合肤质：敏感肌
有滋润和控油版的。也很好区分，短款的是控油版的，长款的是滋润的。所以说适合全部肤质是要选择下的哦！对于敏感肌很适合了，会有轻微泛白，主打物理防晒啦！
3、资生堂ANESSA安热沙
防晒指数：SPF50 PA ++++
使用感：★ ★ ★ ★
防晒效果： ★ ★ ★ ★ ★
颜色偏浅黄色，成膜后不会特别干。防水性对于日常的出汗没有丝毫问题。有美白成分，可以抑制黑色素的活跃。喜欢乳霜质地可以考虑，干皮也可以考虑啦。
4、韩国RECIPE清爽水晶防晒喷雾SPF50+/PA+++ 150ml
防晒指数：SPF50 PA +++
使用感：★ ★ ★
防晒效果： ★ ★ ★ ★
正常来说喷雾的使用感应该是最好的。但是少女使用的时候第一感觉就是很油腻！适合涂身上的一款喷雾啦。油皮怕起痘痘就不要尝试了。
5、妮维雅防晒霜
防晒指数：SPF50 PA +++
适合肤质：混合皮
防晒效果： ★ ★ ★ ★
想要一款平价的防晒，大概妮维雅就可以满足。全身+面部都刚刚好。使用感很清爽。有一定的提亮肤色的效果。
6、Sofina苏菲娜透美颜日间保湿防晒SPF50
防晒指数：SPF50 PA +++
适合肤质：混合皮、油皮
防晒效果： ★ ★ ★ ★
一直备受大家喜欢的白蕾丝防晒。成膜快，清爽的感觉会让很多油皮混油皮使用起来毫无负担。天气转暖使用起来更加舒服。
珀莱雅海洋柔皙莹白防晒霜，大小适中，放在包里，随身携带方便。管口大小合适，不会挤多，好控制量。具有防晒指数的bb霜，遮瑕美白又防晒。有淡淡的香味，延展性好，易推开。我的皮肤有一些痘印的瑕疵，可以很好的遮盖瑕疵。上脸自然，不假白。遮瑕度好，自然白，显肤色好。有略微珠光。bb霜防晒霜两种效果二合一，省去了多拿一管的麻烦，方便了携带。延展性好易推开，保湿不卡粉。白度自然，脸不假面，有珠光显气色好。性价比高，是一款值得推荐的产品！
