磨砂膏在使用的时候都是直接涂抹在肌肤上搓，通过揉搓的方式来带走肌肤上的污垢垃圾，通过磨砂膏与身体之间的摩擦，达到好的护肤效果。
5-10分钟。身体磨砂膏涂到身体上后，可以用手搓，这样能加大磨砂膏和身体之间的摩擦力，使用效果更好。涂抹手肘，膝关节，足部，臀部等，关节部位可以反复按摩几次，不过同一部位一般不要超过五次，以免过度清洁，大约共按搓五到十分钟后用清水冲洗干净。
身体磨砂膏涂到身体上后，可以用手搓，这样能加大磨砂膏和身体之间的摩擦力，使用效果更好。对于一些角质过厚的部位，可以加强按摩，能够去除角质，恢复肌肤的嫩滑。持续时间不宜过长，几分钟就可以了。沐浴的时候先让身体充分浸湿，然后取适量的身体磨砂膏涂抹在身体的各个部位，用双手对身体部位摩擦，最后用清水把身体清洗干净就可以了。使用了磨砂膏之后，你可以感觉到身体会逐渐变得嫩白和细滑，油性皮肤或者皮肤粗糙的位置一周使用两次就可以了。干性皮肤或者皮肤很薄的位置，每个月使用一次就可以。使用磨砂膏的时候，手部按摩一定要轻一些，每个部位按摩五次就可以，不宜过多，如果力度过大就会伤害皮肤。对于身体关节等色素沉着的部位，可以反复摩擦，恢复肌肤嫩白。使用磨砂膏的时候可以配合沐浴露一起使用，这样可以减小磨砂膏的摩擦力，减轻对皮肤的伤害。对于一些角质过厚的部位，可以加强按摩，能够去除角质，恢复肌肤的嫩滑。持续时间不宜过长，几分钟就可以了。在使用磨砂膏的时候，要避开有伤口、皮肤薄弱的部位，否则就会造成皮肤更加严重的伤害。
当使用磨砂膏时，最好配上身体的按摩，能帮助磨砂膏更好的去除身体死皮，但这个按摩时间不宜过长，否则就会造成过度清洁。同时，也不宜频繁。因为磨砂膏的去角质效果很强，在去角质的同时也可能对肌肤来伤害。所以使用不能太频繁。油性皮肤每2周使用1次;干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次;中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用，另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。
磨砂膏主要是用来去除皮肤深层污垢和死皮的。磨砂膏就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品，主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮，可以让肌肤更加的细腻光滑，富有弹性。
护肤品的种类有很多，磨砂膏是很常见的一种肌肤护理产品，磨砂膏可以有效祛除我们的肌肤死皮、去除角质，磨砂膏清洁肌肤的效果很好，深受大家的喜爱，那么磨砂膏过期了还能用吗？磨砂膏有什么副作用？
磨砂膏过期了最好是不要再用了。
像磨砂膏一类的清洁物品，之所以会有保质期，一是因为保证产品质量，在规定的时间内，所含成分都能发挥出该有的功效，没有变质也不会对皮肤造成伤害;二是为了保证产品作用，磨砂膏的作用即去除死皮、废旧角质等，但是过期的磨砂膏很有可能已经不具备原有的质量和作用了。
磨砂膏本身是没有副作用的。
磨砂膏内含均匀细微的颗粒，属于洁肤品的种类，主要用于去除皮肤深层污垢，通过颗粒在皮肤上摩擦，使老化的角质和死皮都被去除，由此增白光滑皮肤，令皮肤更好的吸收护肤品中的营养，因此它是没有副作用的，但如果因为使用不当，那么它就会有副作用。
磨砂膏使用不当有副作用
磨砂膏用太频繁有副作用
磨砂膏的主要作用是去角质、去死皮，而人体皮肤正常的代谢需要10天至28天，这样算下来一个月最多去1-2次角质，如果超出这个频率使用，那么就会产生过度清洁的下场，当皮肤过度清洁后，角质层会变薄弱，皮肤抵抗力会下降，变得脆弱易过敏。
磨砂膏用太久有副作用
磨砂膏之所以能去死皮和角质，主要是依靠它里面的细微颗粒，使用时我们将这些细微颗粒在皮肤上摩擦，令死皮和角质一并脱落，而如果使用的时间太长，颗粒反复在皮肤上进行摩擦，则会导致皮肤受伤，皮肤本身较脆弱的人，则很容易因此过敏，产生发红发热等过敏现象。
干皮、敏感皮用磨砂膏有副作用
干性皮肤油脂分泌较少，皮肤较干燥缺水，因此不适合用清洁力太强的物品，而磨砂膏不仅可以去除皮肤油脂，还能去除皮肤角质和死皮，对于干皮来说，清洁力是很强的，因此干皮在使用磨砂膏时，一定要严格把控使用次数和使用时间。
敏感性皮肤角质层较薄弱，皮肤有红血丝易过敏，是不适合用磨砂膏的，这种情况下如果还继续使用，很有可能导致角质层再度受损，令皮肤过敏。
面部磨砂膏过期了怎么办
众所周知，面部皮肤比身体皮肤要更加脆弱，所以大部分磨砂膏都是分为面部款和身体款。如果是专门的面部磨砂膏过期了，则不建议继续使用，毕竟面部皮肤是很娇弱的，没必要拿过期的产品来做冒险。
如果你的面部磨砂膏过期时间不是很长，没有发生变质，即变色、变味等现象，是可以用它来洗身体的，排除私密敏感部位，像手臂、大小腿、脚部等部位都是可以用的，身体皮肤较粗糙，一般用了不会有什么事。
身体磨砂膏过期了怎么办
如果是身体磨砂膏过期了，过期严重到变质的，建议直接扔掉，没有作用了，如果是过期没过多久，形态仍保持原来的状态，则可以用它来洗脚。脚部因为每天都在行走，是很容易产生污垢和废旧死皮的，尤其是脚后跟、脚踝位置，用过期的磨砂膏清洗这些部位，是最好不过的了。
小贴士：
不管是过期的面部磨砂膏，还是过期的身体磨砂膏，在使用时建议都先只涂抹小范围的皮肤。过期的磨砂膏不确定性太强，冒然大量使用，万一造成皮肤过敏就亏大了，因此先涂抹一小块皮肤，涂完后用清水冲洗干净，观察半个小时，如果皮肤没有任何异常现象，再开始正式使用。
无任何反应
使用过期没多久的磨砂膏，皮肤有可能没有任何反应，这是针对皮肤抵抗力较强的肌肤来说，但并不是人人都是如此。
皮肤过敏
皮肤抵抗力较差的人，在使用过期的磨砂膏后，皮肤受刺激很有可能产生过敏的现象，即皮肤发红发热并伴随瘙痒，严重地过敏甚至会让皮肤长出痘痘。
