说到睡眠面膜大家应该都很熟悉，睡眠面膜是很多人都非常喜欢的面膜，睡眠面膜使用起来快捷方便，让我们在睡觉的时候给肌肤补充营养，那么睡眠面膜在什么后使用？睡眠面膜正确使用步骤。
睡眠面膜在晚上10点左右用好。
晚上10点到凌晨2点，是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时候，在这个时间段里，皮肤的吸收效果是一天最好的，因此我们总说晚上用护肤品，比白天用护肤品更好吸收，在10点之前和凌晨2点后用的护肤品，都不如在这期间用效果好。除了晚上用睡眠面膜，平时白天也是可以用的。例如早上、化妆前或午休时，睡眠面膜就跟普通面膜功效一样，只不过它能敷的时间更长，甚至可以带着睡觉，在化妆前敷睡眠面膜，能为脸部补充水分，使妆容更加服帖;在午休时用睡眠面膜，能有效改善肤色，睡一觉醒来后会发现自己皮肤明显有光泽许多。在晚上使用睡眠面膜，一般留到第二天才会清洗，这时所有的护肤品都将放在睡眠面膜前使用，洁面过后，按照正常的护肤顺序，涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，最后再涂抹睡眠面膜。在白天的其它时间内使用睡眠面膜，通常是敷30分钟左右，最多也就是敷一个午休的时间，因此护肤工作仍旧是在洗掉睡眠面膜后使用，正确的顺序为洁面过后，可只涂抹爽肤水，能够帮助肌肤更好的打开毛孔，然后直接涂睡眠面膜，30分钟后洗脸，再涂爽肤水、乳液、面霜等护肤品，帮助肌肤得到更好的滋润，并将睡眠面膜中的营养更好的锁在皮肤内。
(1)清洁肌肤。做好清洁工作，基础的护肤步骤可是一个都不能少哦!如果不把肌肤清洁干净，就会令肌肤上残留的污垢或残妆堵塞在毛孔里，对肌肤更不利哦!
(2)使用乳液或精华素。清洁完肌肤后，再用乳液和精华素滋润一下肌肤，因为睡眠面膜油脂成分少，先服乳液和精素打底，令会睡眠面膜的功效发挥得更完全，肌肤也会变得更水嫩。
(3)点涂睡眠面膜。取出适量的睡眠面膜，点在脸上，再均匀抹开，一般来说，樱桃大小的量就已经足够了，如果脸比较大的话，可以用一颗草莓大小的量，如果涂得太厚的话，就会有堵塞毛孔的危险，薄薄涂上一层，20分钟后再去睡眠就可以了。
误区一： 睡眠面膜一定要过夜
很多人都认为睡眠面膜就一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜。其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。
误区二： 睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷
大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用，其实不然，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。
误区三：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收
很多人认为睡眠面膜会蒸发会变干，导致吸收的成分不多，所以会在脸上涂厚厚的的一层。但其实睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皱纹、痘痘，各种皮肤问题又会出现了。所以我们在敷睡眠面膜时不要贪多，根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。
误区四：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉
如果是因为面膜太过黏腻，可以睡前洗掉面膜。但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜，完全没有必要哦!因为睡眠面膜在涂开一段时间后会成膜，虽是睡眠面膜，但并不表示一定要在临睡前才敷。你可以在睡前30分钟使用，等面膜干透再睡。
误区五：敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理
想着都要敷睡眠面膜了，那其他睡眠皮肤护理保养就不做了，这种想法是错误的。每天晚上完成彻底清洁后，在脸上抹上乳液，加以轻柔的按摩，待它完全吸收后再敷，也促进了其他护肤品的吸收。睡眠面膜是可以白天敷的，而且不一定要过夜，睡眠面膜只是面膜的一种而已。
它不能天天使用，一周只能敷2至3次，不然会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力。
在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用睡眠面膜，睡眠面膜是很常见的一种护肤产品，现在市面上的睡眠面膜种类非常多，那么睡眠面膜多久用一次好？睡眠面膜推荐。
1周使用2-3次即可。
大多数睡眠面膜都有补水、保湿、修护等作用，相当于肌肤的“保鲜膜”，让肌肤表面封锁水分和养分，因此从功效上来说，是可以天天使用的，但是为了让肌肤拥有自我修护能力，最好是1周使用2-3次，否则敷的太勤，皮肤也吸收不了。
兰芝睡眠面膜
这一直是韩国热门的睡眠面膜
传说是宋慧乔的御用同款呢~
使用后肌肤亮白、高效保湿、滋养柔顺、
完善修复在一夜间同步完成，
增加肌肤自我修复功能，
使皮肤表层更光滑柔顺，
紧致皮肤，并且淡化皮肤深层的皱纹。
新品还出了薰衣草味道的 应该是很多妹子喜欢的味道了吧~
雪花秀雨润睡眠面膜
通过亲和肌肤的保湿膜以及韩方萃取物，
整夜为肌肤供给水分和营养，
蕴含的石榴等抗氧化成分修复日间肌肤受到的侵害和损伤，
令护肤达到事半功倍的效果。
当归、石榴精华提亮肤色，
核桃以及桑白皮精华在你睡眠期间将对肌肤有益的成分吸收到肌肤内部，
并且把对肌肤有害的老皮死皮排出。
天后王菲的御用款哦~
欧惠美白睡眠面膜
欧蕙莹白睡眠面膜
针对于亚洲女性最大的肌肤问题“暗沉”
所设计的睡眠面膜
内含水仙花+雪花维他命成分，
高浓缩低刺激
使你的皮肤在睡眠中得到亮白!
水仙花还有镇定皮肤的功效。
美白，深层保湿
油皮亲测
绝对不油腻 用完皮肤软软的
后水妍睡眠面膜
粉粉滴，很有女人味的包装，
含有净化皮肤的白金纳米水与银河水，
充分给皮肤补充水分，
采用红华肌丹与清气益寿丹等宫廷配方，
给皮肤注入如氧气般清新的活力，
使皮肤恢复湿润柔嫩的状态。
自带的刷子也是特别好用的呢~
呼吸清润补水睡眠面膜
本产品含有的发酵竹子树液鼠尾草叶萃取物，
杏萃取物，金银花萃取物等
可以即刻供给疲倦、干燥的皮肤以大量的水分，
减少皮肤水分的饥渴，
是短时间内供给皮肤水分。
保湿力非常卓越。
含有发酵液的胶液可以根据皮肤温度融化于皮肤深层中，
渗透到皮肤中，保持湿润。
夜间补水的话一点儿都不油腻哦
欧惠植物活性山茶花保湿收毛孔面膜
这款面膜是重在缩小毛孔的
而且面膜中竟然含有植物花瓣的
有点低配的馥蕾诗的意思~
全系列采用野生植物根茎提取物活性成分，
肌肤0刺激的完全吸收活性成分，
不含香精，不含酒精，不含化学刺激性成分
孕妇 敏感肌都能使用
VIDIVICI 海洋睡眠面膜
这款最近简直大火啊~~
被称为“平价版的海蓝之谜”
以海洋中的矿物浮游生物复合物、
螺旋藻萃取物及以专利Venuceane的生物科技
有效提升肌肤水润度，
帮助肌肤对抗光线造成的老化
减少肌肤细纹及皱纹，
助你掌握抗老化的武器，越活越年轻!
这款不但能做面膜 还能作为面霜使用哦
睡眠面膜一般是不可以代替面霜使用的
睡眠面膜一般是具有补水保湿的效果，而面霜相对来说成分较复杂，其发挥的护肤作用也要多一些。如果是直接用睡眠面膜代替面霜使用的话，可能会造成肌肤中营养成分的偏差而不利于肌肤健康。
油性肌肤可用睡眠面膜代替晚霜
睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，油性肌肤一般油脂分泌较多，不习惯在睡觉前涂抹太多护肤品，这个时候可以使用睡眠面膜来代替晚霜，减轻肌肤负担，又帮助护肤。
1.睡眠面膜通常是装在密封盒中，在使用完后，最好迅速盖上盒子，以防细菌落入睡眠面膜中，影响其使用效果。
2.睡眠面膜因为是瓶装，在使用时，最好不要用手直接伸进瓶子里取，这样一来会弄脏剩余的睡眠面膜，二来用手指涂抹也不太方便，建议是直接面膜刷或面膜棒，既方便还卫生。
3.涂抹任何护肤品时，都需要等到前一个护肤品差不多吸收后，再涂下一个，睡眠面膜作为最后使用的护肤品，需要等到乳液或面霜吸收后再涂，而涂完睡眠面膜后，又需要等到睡眠面膜差不多吸收后再睡觉，以防弄脏床单和枕头。
