春节去海边度假越来越流行，在春节假期美美的享受阳光浴，把冬天的湿冷都抛之脑后，是一件十分惬意的事儿，下面5号网小编带大家来看一下海边防晒用多少倍的好？倍数越高越好。
海边的紫外线相当相当的强，防晒工要想做到位一定要选择高倍防晒，30倍以上那是必须的，否则就会有晒黑和晒伤的危险，而且一定要注意补涂，一定要2-3小时补涂一次。
1、认真洁面
每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。
2、化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
3、保湿美白面膜缓解肌肤干燥
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，尤其是游泳或者户外运动后。
4、防晒霜
一款质地轻盈，毫无粘腻负担的防晒霜可是必备的哦。最好选择拥有高倍防晒系数，能全面对抗UVB与UVA。当然好的防晒霜润泽、清爽的乳液质地，会给我们带来愉悦的使用体验。一款好的防晒霜即使艳阳高照，还是会让肌肤依然清新、澄澈、完美，不泛油光的哦。
由于海水中的盐分附在皮肤上会加速皮肤老化，所以可以在涂防晒霜之前先涂一层隔离霜，形成一道薄膜，把海水在面部蒸发后的结晶小颗粒隔开。涂完隔离霜后取一个可乐瓶盖用量的防晒乳（防晒霜用量不足等于没涂，所以用量一定要够。平时的防晒量是一张脸大概一元硬币的量，而海边的用量则要翻倍），均匀涂抹在脸上、身上，隔15分钟后再取出另一个可乐盖大小的防晒乳均匀涂上。因为根据日本专家研究，在皮肤上涂两遍防晒乳，抑制黑色素的效果甚至可达5倍以上。经过亲身验证，去海边的时候涂抹两遍防晒乳，防晒效果更加好哦。因此，去海边的话一定要涂两遍防晒乳。
脸部防晒
1、安热沙资生堂精华防晒霜
比很多化学防晒更优秀的物理防晒，而且这款也出自资生堂安热沙，和小金瓶是亲兄弟，防护力非常优秀。同时，它在物理防晒中也是少见的不泛白、不油腻，清爽好推开，肤感特别好~ 低敏温和，宝宝也可以安心用~ 防晒指数跟小金瓶相当，又含有精华，除了小金瓶以外的不二选择。
2、苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳
蓝小花防护乳液主要针对轻熟肌人群，有抗养化配方和SPF50+ pa+++的高效防晒系数，质地清爽不黏腻，防晒、抗养化、保湿、隔离霜等功效都兼备了 ~适合比较轻熟的肌肤，这款属于滋润型，干皮可用哦，如果是油皮的亲，可以选择清爽的那款。
3、悦诗风吟 自然关爱美白防晒霜
含认证ECO向日葵健康植物油，容易吸收的水乳质地，非常好推开，含有新鲜的水性保湿防晒，维持肌肤的水润清爽，不油腻。很自然的植物清香，让肌肤看起来清透明亮。记得颈部手臂耳朵部分也要防晒保护到哦~防晒指数也有50+所以海边防晒绝对够啦~
身体防晒
1、娜丽丝防晒喷雾
日本防晒喷雾是娜丽丝性价比很高！喷雾细腻！清爽好用，肤感舒适，不会搓泥，不闷不油，不倒拔干，不含酒精！ 而且还有淡淡的甜香味哦~海岛游至少5-6天吧，2瓶都不嫌多！而且使用方便，如果还想像脸部一样慢慢的涂，那就浪费很多时间啦~这样的防晒喷雾对于我来说，必备！
2、怡思丁全身防水气感防晒喷雾
这款防晒指数高的防晒喷雾，我也是比较喜欢入手的款。 干冰质地，一喷清爽不油腻！水润又保湿瞬间吸收，不泛白！真正空气般清透无感！360度自由喷头，喷雾极度分散细腻，一分钟完成全身防晒！瓶子磨砂质感，近距离喷是像泡沫乳液一样，比较水润，抹开是无色略带哑光雾面状态。
3、安热沙防晒喷雾
小金瓶喷雾版。小金瓶的大名真的不用说，这款是比较小巧的60ml，携带非常的方便。质地是乳白色的液体状，延展性好，轻易就能推开的，一点就可以涂抹一大片哦。喷雾很细腻，喷在身上不泛白是透明的，也没有油腻感，即使化妆了补涂也完全ok的。
炎炎夏日，紫外线特别强，为了防止晒黑，除了要经常涂抹防晒霜以外，其他的防晒装备也很重要，很多人夏天的时候喜欢去海边玩，但是又怕晒黑，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍海边防晒霜排行榜前五，防晒指数怎么计算。
赫拉防水美白隔离防晒霜
参考价格：￥198/70ml
防晒指数：SPF50+，PA+++
防水性能：防水防汗
赫拉防水美白隔离防晒霜被称为韩国的国民防晒，滋润的乳液状，质感细腻，抹的时候很容易推开，质地清爽，可以稍稍提亮肤色，不泛白、不冒油光，防水的设计就算是游泳或者泡在水里也不会被晒黑，出门旅行再久，只要有它，就不用怕被晒伤啦。
怡思丁防水隔离防晒霜
参考价格：￥129/30ml
防晒指数：SPF50
防水性能：防水
怡思丁防水隔离防晒霜在欧洲口碑很好，几乎人手一支，有着轻薄的乳液质地，触感凉凉的，不搓泥不泛白，成膜快，而且采用无泪配方，适合各种肤质，敏感肌肤也可以使用，重点是不油腻，防晒效果很好，防水又防汗，需要认真用卸妆产品卸除。
Re:cipe水晶防晒喷雾
参考价格：￥90/150ml
防晒指数：SPF50+，PA+++
防水性能：防水
Re:cipe水晶防晒喷雾在韩国购物节目销量第一，喷雾特别细腻、轻薄，喷上还不留白，不油腻，完全不会影响妆效，喷完还能顺便镇定下灼热的皮肤，而且防晒效果特别好，去海边或者晒的厉害的地方都能Hold得住，喷在头发上，还能防止头发晒干枯呢。
娇韵诗阳光之盾防晒喷雾
参考价格：￥236/150ml
防晒指数：SPF50+
防水性能：防水
娇韵诗阳光之盾防晒喷雾，特别为阳光敏感或经常处于猛烈阳光下的肌肤所设计，白色乳液质地，厚度适中，敏感肌可用，适合脸部和全身。全植物成分十分安全，而且防晒指数高，很适合日照强烈时或度假期间使用，质地比较保湿，是一款性价比很高的产品。
贝茜曼沙滩防晒乳效果好
参考价格：￥68/118ml
防晒指数：SPF50
防水性能：高性能防水防汗
贝茜曼是澳洲的一个小众品牌，这款贝茜曼沙滩防晒乳呈白色乳液状，非常水润，流动性很好，涂上去很轻薄，感觉非常舒服，防晒效果杠杠的，去海边都不会晒黑，更不会有晒伤的情况，很适合用于全身，夏天出汗后不会黏黏的、油腻腻的，关键是还很平价。
SPF防晒指数的数值适用于每一个人，假设紫外线的强度不会因时间改变，一个东亚人种的皮肤类型平均15分钟会在日晒下产生红斑，根据理论计算，使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是225分钟后皮肤才会被晒红;使用SPF30的防晒品时，表示可延长30倍的时间，也就是450分钟后皮肤才会被晒红，计算方法为15乘以SPF等于防晒时长。
阳光中的紫外线根据波长的不同可以分为四种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC和UVD四种，越是长波射线越能对人体肌肤健康产生影响，一般来说，人体肌肤需要防护的紫外线为UVA和UVB。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示，防护UVB的防晒系数以SPF表示。
PA
PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。对于PA值，国际上并无认证标准。
PPD
UVA是长波紫外线，分为UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，约占10%～20%，只要是白天UVA就存在，可以穿透大部分云层、玻璃，直达肌肤真皮层。因此，即便是阴天下雨，UVA射线也不会减少。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，到达肌肤真皮层后，可以破坏肌肤真皮层的胶原纤维和弹性纤维，导致肌肤出现皱纹和衰老，同时也是引起皮肤癌的重要原因。
防护UVA的指数一般以PPD或者PA来表示。PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数。一般肌肤被紫外线UVA照射2小时后，皮肤仍然持续存在的晒黑，使用PPD2的防晒品，可以有效防护UVA长达2小时，以此类推，是最符合实际防止黑斑产生的保护系数。PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果，是以加号的多少来表示：PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA+++ =PPD>8。也就是说PA+可以防护紫外线UVA2小时至4小时，每多一个加号就以此类推。
SPF
皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：
SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)
SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。
紫外线
阳光中的紫外线为不可见光，依波长的不同分为3个区段：
UVA区，长波紫外线，约占10%～20%，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，其作用缓慢持久，具有累积性，故被称为“年龄紫外线”，不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨也如此。
UVB区，中波紫外线，约占80%～90%，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
UVC区，短波紫外线，它不能到达地面，因为它在通过臭氧层时已被吸收。
男士在涂防晒霜时，也要多多注意，不能光涂脸部，既然你都已经涂了防晒霜了，那就不要嫌懒涂全套。按照从上而下的顺序，依次涂抹颈部、手臂、腿部等位置，凡是裸露在外表的肌肤，都要一一涂抹到防晒霜，做好全面的防晒，才能保证我们的皮肤不被晒黑晒伤。
