刚洗完澡没几分钟，发现身上起了点皮，老不舒服了，又不能用手去挠。那么洗澡后皮肤起皮是怎么回事?为什么洗澡后皮肤起皮?
春秋天别这么勤洗澡，隔天一次就ok了，起皮的原因就是皮肤缺水，像你说这样每次洗完都会起皮说明你皮肤已经严重缺水了哦，起皮就是缺水信号，建议这段时间每次洗完澡给自己来个全身乳液，稍加按摩肌肤会吸收得更好！
1、洗澡的时候，水不能太热，也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。
2、日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物，比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
3、可以使用保湿润肤品，涂抹身体乳等。同时可以补充一些B2元素。
1应该及时的进行补水，多喝白开水，多喝一些新鲜的牛奶。每天早上中午晚上应该各喝一杯白开水。这样的话才能够补充身体所需的水份。每天晚上睡觉之前应该喝一杯牛奶。不要吃一些辛辣的东西，不要吃一些油腻的东西。不要吃一些垃圾食品。
2可以使用一些面膜，可以使用一些补水美白保湿的产品。我们可以自己在家中做芦荟面膜，香蕉面膜黄瓜面膜或者是鸡蛋清面膜。只有自己做的面膜才是纯天然无刺激。我们也可以去市场上买一些面膜。应该及时的补充维生素，补充蛋白质。
3应该注意休息，做运动锻炼。如果我们没有休息好的话，就会导致内分泌失调。就会导致面色暗黄。我们应该养成早睡早起的良好生活习惯。不要一直沉迷于玩电脑。每天早晨应该出去跑跑步，多出去透透气，呼吸一下新鲜空气。晚上可以出去散散步。
一到夏天，很多小仙女就会换上美美的裙子，可是，不管是短袖还是短裙，都会让我们的肌肤露出一部分在外面，这时候要是发现肌肤不仅不白皙，还有些干巴巴的或者是起皮，那就让人无奈了，下面5号网小编带大家来看一下洗澡后身体乳什么时间涂？
洗完澡之后，很多小伙伴并不着急涂身体乳，而是等到脸护肤、吹干头发之后，可这时候肌肤再跟冷空气接触了一段时间之后，毛孔已经收缩上了，所以吸收的效果也差了不少。所以，如果想让自己的肌肤处于滑溜溜的状态，我们就要尽量选择合适的润肤乳，而且要趁着刚擦干身上的水分，肌肤还没有干透的时候来涂抹更合适，吸收效果会加倍。
一般建议再沐浴后10分钟再涂抹身体乳，因为此时毛孔仍处在舒张状态，护肤品容易吸收渗透，所以一定不要洗完澡磨蹭到上床时才去涂抹身体乳，而应在沐浴结束，擦干身体肌肤至七成左右时尽快涂抹，这样才能达到最好的滋润效果。皮肤比较干的人可以早晚各用一次身体乳，这样保证身体皮肤时刻都能保持滋润的状态，避免因皮肤过于干燥而变得粗糙。
1、身体乳洗澡后用补水效果更好：我们在洗澡时，皮肤会吸收一些水分，但是这些水分还只是停留在肌肤表层，所以洗完澡马上使用身体乳的话，这些停留在表皮的水分还没来得及蒸发，就被身体乳锁在皮肤里了，这样可以让补水的效果更好，皮肤也能更水润。
2、身体乳洗澡后用吸收更好：我们洗澡的时候，高温会让皮肤的毛孔扩张，洗完澡赶紧涂抹身体乳的话，这时打开的毛孔还没闭合，就更利于皮肤对身体乳的吸收，而且这时身体的血液循环加快了，所以身体乳的利用率也会提高。
为了让身体乳更好地被吸收，应该逆着皮屑的生长方向涂抹，即自下而上的手法，这样就抗击了皮屑，直接接触到肌肤。对于某些最易干燥的部位，要重点加强，如肘部，小腿正面，脚部及腰臀。原因就在于，肘部及腰臀最常拉伸，肌肤一旦舒展就需要更多的滋润，否则就觉得干痒;而小腿正面和脚部是肌肉较少的部分，没有更多细胞来储藏营养和水分供应表层肌肤，当然肌肤也就更干更易起皮屑。
