我们每天护肤之前都需要先洁面，洁面是很重要的清洁护肤工作，洁面的次数不是越多越好的，洁面使用次数过多，会失去皮肤原本拥有的保护层。
洁面不是次数越多越干净。
洁面的次数太多，皮肤就会失去原本拥有的保护层，从而变得更加敏感。一般在晚上和早上各洗一次就可以了，而且洗脸的时候也不要使用太多的洁面产品。在用洁面产品清洗面部的时候，取的量不要太大，一般黄豆粒大小的量就可以了。为了让洁面产品能够发挥出最大的功效，使用的时候方法的掌握非常重要。洗脸时如果出油比较严重，则可以酌情增加一点使用量。想要洁面的效果更好，挑选合适的产品也非常重要。在挑选产品的时候，首先要看成分，如果成分里也不含有化学物质和其他一些刺激性的物质，那么就可以放心选择了。另外这种产品也不是泡沫越多越好，而是在洗脸之前要用两只手把洗面奶打出泡沫，这样洗面奶中的活性剂和皮肤接触的面积就会增大，清洁的力度也会更强。在用这种产品洗脸的时候，水温的掌控也非常重要。水温控制在与体温接近的温度是最适合的，如果温度过高，皮肤水分的流失速度会变快，这样一来脸就会变得很干。如果水太凉，毛孔中的脏污就不能够彻底被清理出来。洗完脸之后，要用纸巾按压吸取水分，这样可以防止空气带走皮肤当中的水分。
碱性洗面奶对皮肤有伤害，这款产品的清洁能力比较强，而且会让皮肤变成偏碱性，如果是干性皮肤和敏感性皮肤不太建议使用，油性的皮肤则可以适当的使用一些这种产品。如果皮肤比较容易出油，而且经常会长出黑头，那么则可以选择使用这种类型的洗面奶。这种类型的产品清洁能力非常强悍，而且能够让皮肤呈现偏碱性，使用一段时间之后，皮肤出油的情况就会得到缓解，而且黑头也可以被去除。不过使用这种产品不可以过于频繁，一般一个星期使用1~2次就可以了，如果使用得过于频繁，会让表皮变薄，从而出现红血丝或者起疹子的情况。如果是干性或者是敏感性皮肤，那么最好不要选择这种产品。因为皮肤是呈弱酸性的，所以表皮细胞适应的生活环境也是弱酸性的，一旦遇到了这种碱性物质，细胞就会受到损伤，从而对肌肤造成一定的伤害。干性皮肤会变得更干，而敏感性皮肤则会出现一些过敏症状，比如说红肿、发痒、脱皮等等。这种类型的洗面奶并不是对所有的皮肤都有伤害，比如说油性皮肤，隔一段时间使用一次这种类型的洗面奶，还会减轻出油的症状。
洁面脸上油脂分泌过多可以通过正确使用洗面奶和补水来处理。如果使用洁面产品之后，脸上还是会分泌出过多的油脂，那么不但要改正自己用洗面奶的方法，还要给皮肤补水。使用洁面产品洗脸，使用不能过于频繁。如果过于频繁的使用，就会让皮肤的保护层遭到破坏，这样一来皮肤就会用更多的油脂来保护自己。另外平时多敷面膜做补水工作。如果使用的是去死皮的洁面产品，或者是清洁能力非常强的产品，那么使用的频率间隔要更长一些。一般这两种产品，一个星期使用2~3次就可以发挥出很好的效果，平时使用普通的洗面奶就可以了。皮肤出油，最根本的原因其实就是缺水，所以在发现脸上油脂分泌过多时，要给皮肤提供足够的水分。在用洁面产品洗完脸之后，要在脸上涂抹水，乳液和霜。这三种产品搭配使用不但可以让肌肤得到足够的水分，还能够让这些水分长时间的停留在脸上，让脸长期保持湿润的状态。在晚上卸妆之后可以敷上一贴补水面膜，这样忙碌了一天的皮肤，可以得到很好的修复了。贴完面膜之后，一定要再一次洗脸，并且使用水，乳液和霜。正确使用洗面奶并且给肌肤补水之后，脸上油脂分泌过多的情况就会得到缓解。
洁面皂可以用来洗澡。
相比于身体其他部位，面部的肌肤更加的脆弱和敏感，所以使用的产品也一般是具有针对性的。一般使用在面部的产品都是比较温和的，而且含有的刺激性成分也比较少，所以用来洗澡也是可以的。洁面皂是针对面部设计的一款香皂，这款香皂既然连比较脆弱的面部都可以清洗，自然也可以用来洗澡。但是洗澡用的香皂却不可以用来清洁面部。不但能够把毛孔里面的脏污彻底的清理干净，还不会对皮肤造成任何的刺激。这种香皂既然可以用来洗脸，自然也可以用来洗澡，因为与身体其他部位的皮肤相比较面部的皮肤是最脆弱的。不过用这样的香皂来洗澡，花费的代价会高一些，毕竟这种香皂比普通的香皂要贵一些，而且量也比较小。在用这种产品洗澡的时候，首先把产品均匀的涂抹在身体各个部位，然后用手轻轻的揉搓，直到打出泡沫为止，这样产品就可以发挥出最大的功效了。这种产品的类型有很多，可以根据自己的需要来选择。比如皮肤比较黑，就可以选择美白类的产品，如果想要减缓皮肤衰老的速度，则可以选择具有镇静舒缓和抗氧化作用的香皂。如果觉得皮肤吸收各类护肤品的速度很慢，则可以使用去角质的产品。
洁面是最基本的护肤步骤，很多人脸上一出油或者不适就会去洗脸，其实洗脸的次数太多了反而会伤害皮肤，要懂得如何正确洁面，清洁呵护肌肤。
并不是洁面次数越多就能将脸洗得越干净。相反如果清洁过度的话，会破坏我们皮肤的屏障，长期以往会使我们的皮肤变得更加敏感。正常来说洁面一般每天早晚各一次就可以了，另外每次洗脸时也不需要用太多的洗面奶，黄豆粒大小的就可以了，如果出油情况较多，可以酌情增加。洁面是为了除去我们脸上皮肤代谢出来的脏东西以及外出所沾染的空气中的污染物，洁面的最佳效果就是在清洁的同时打开毛孔通道，以便后续肌肤吸收护肤品中的营养物质。虽然洁面看起来只是一个非常简单的步骤，但其实蕴含的学问可不少，如果做不到以正确的方式进行洁面的话，反而会带来很大的皮肤隐患。想要洁面更加干净首先要选择适合自己肤质的洁面产品。挑选洁面产品的第一准则，首先一定要质地温和，这样才不会对我们的皮肤造成更大伤害。另外洗脸时也并不是泡沫越多就意味着清洁能力越好。我们在洗脸之前要先将洗面奶打出泡沫，主要是为了增强洗面奶中的活性剂和皮肤接触的面积。另外洁面时需要格外注意水温，最正确的洗脸方法是用和我们体温接近的水进行洗脸。如果水温过高的话，会加速皮肤失水的速度，导致洗完的脸比较干，适度的热水可以帮助打开我们的毛孔。另外洗完脸之后不要让它自然风干，避免水分蒸发带走皮肤中原有的水分。
洗
洗脸前先洗手：奔波劳顿一天，手上会沾满;补充了一整夜的睡眠，手上也会代谢分泌出很多皮脂，所以别以为只有在吃饭前后才需要洗手，在洁面前也要先用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样才能在洁面时不会带来更多的负担。作为回到家脱鞋后件事就是洗手的好孩子，这个习惯太重要了。
水
别看水质、水温是很小的细节，在敏感脆弱肌肤的体验下，是会有长期的细微影响的。首先水质是弱酸性的酸碱度，这贴近肌肤的生理属性。一般的自来水都是弱酸性，还有些家庭使用的自来水过滤装置，有专门的洗脸用弱酸性过滤功能。
PH4：清洁，洗涤，有较强的功能。
PH5：洗脸，PH5.5弱酸性水适合皮肤。
PH6：吃药，泡牛奶。
PH7：初期饮用碱性水，可能长生不适应，建议由饮用中性水开始。
水温也很影响洁面的效果。初次湿润和洁面过程中使用舒适的温水，能打开肌肤毛孔有助于洁面成分带走污垢、促进面部血液循环，这也是为什么使用温水洗面后面部肌肤白皙红润了很多，整个人也放松了。使用热水的温度千万不能过高，否则反而会令面部的皮肤紧绷，皮肤松弛。30~33°的温水与手温接近，手伸进水里既不烫也不冷即可。洗完脸后趁着毛孔扩张、面部还带点湿润，尽快补上补水保湿的产品，有利于吸收水分和营养。
泡
泡，就是指泡沫。使用的洁面产品尽量搅出厚厚的泡泡，除了本身是无泡沫超温和的那种洁面乳，一般洁面皂、洗面奶都能用起泡网、泵头在掌心制造出丰富的泡沫，捧在手心就像可爱的棉花糖。把洁面产品搅出泡沫再接触面部肌肤，能限度地减少对肌肤的刺激、减轻手掌对面部的摩擦，而且泡沫状态下的清洁更彻底。
起泡正确姿势：
step 1：沾湿起泡网，后续才好起泡。
step 2：倒出一元硬币大的洗面奶。
step 3：绕圈互搓，用画圈圈手法就能搓出大量泡泡。
角
“角”就是指在面部按摩清洁的动作角度。想长期保持面部肌肤的紧致光滑，手可不能乱动哦。按照上图箭头所指方向用指腹按摩面部，不仅能更加彻底地把粉尘污垢赶出毛孔，还有助于保持脸颊、眼周的肌肤紧致，不易松弛和产生皱纹。总不能粗鲁地搓着搓着，就把脸全搓松弛了吧?
小tips：洗脸时在鼻翼两侧用指腹反复轻轻按摩40次或以上，坚持下来能有效减轻黑头的泛滥。
擦
擦，不是骂人啦，洗完脸总得擦擦脸吧?洁面过后要用干净的干毛巾轻轻点压在脸上，把脸上多余水分吸干。湿毛巾容易滋生，所以不要用湿毛巾擦脸，而且毛巾用完后要放到有阳光的地方晒干。毛巾3个月一换，跟牙刷一块儿换。恋旧长情的话，半年一换也是要的啦。
1.泡沫越多越好用
洗面奶的起泡程度也相当重要，我以前就觉得只要搓出来的泡沫越多，这个洗面奶就是好用的。实际上，泡沫多并不一定反映出清洁力强。泡沫的作用，是增强了表面活性剂与皮肤接触的面积，同时间接地增强了对污物的携带力，但这一类大多碱性强。所以，选择那些温和一点的清洁产品，而不应纠结于泡沫多少。
2.用毛巾搓脸，或者洗完脸等待自然晾干
洗完脸不擦干，水分会蒸发带走皮肤原有水分，并且毛巾容易滋生细菌，建议使用一次性的棉柔巾按压吸干水分，不要大力揉搓，避免损伤角质层。
3.用热水洗脸，可以打开毛孔洗掉脏东西;冷热水交替洗脸，可以收缩毛孔
热水洗脸，皮肤失水的速度会加快，洗完脸后会特别干，而冷热交替则容易刺激皮肤，正确的洗脸方法就是要用跟体温相近的温水。
4.洁面次数越多越干净，洗面奶用量越多越好
清洁过度容易破坏皮肤屏障，让脸变成敏感皮，在使用洗面奶的情况下，健康大油皮的洁面次数，最多2次/天，而干皮和敏皮，则最多1次/天，洗面奶用量一般黄豆大小就好，如果出油多可以多用点。
洗脸是清洁肌肤最基本的方法，洗脸能帮助肌肤洗去多余脏污与油脂。曾有一项调查结果显示，约40%的青少年认为一天多次清洁洗脸的方式，能让皮肤油脂变少、痘痘减少。皮肤专家指出，洗脸次数过多属于过度清洁，反而会导致肌肤油水分泌不均衡，就会出现出油、长青春痘的状况。预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁，但清洁的方法正确更关键。皮肤专家指出，即使是油性皮肤，每天洗脸的次数也只要2次，早晚各1次，在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿。在洗脸时应该从最易出油的T字部位开始，但不要用双手过度搓揉，否则反而会刺激肌肤，更易长痘。
