泥膜就是指泥状的面膜，泥膜一般都是具有清洁作用的护肤面膜，很多人都喜欢使用泥膜护肤，主要用于皮肤的清洁和美容，去粉刺、去黑头，清洁肌肤。
泥膜的全称是泥状面膜，一般情况下，清洁面膜都是泥状面膜。泥膜也是面膜的一种，因为大多数泥膜都是清洁面膜，而清洁面膜也是属于面膜的一种，也就是说泥膜其实也是面膜的一种哟~泥面膜与其他面膜如纸面膜相比，最大的奇特之处是泥面膜其中含有丰富均衡的矿物质，如钾、钠、镁、钙、碘等，矿物泥中所含的矿物质和微量元素对皮肤的新陈代谢很重要，它们不仅能留住皮肤水分，还能抑制皮肤发炎，清除死皮细胞和油脂堆积，刺激血液循环，软化皮肤，深度清洁皮肤和净化毛孔，令毛孔畅快呼吸，皮肤自然清爽通透，同时，海泥中还有丰富的维生素A、B、C、E等，可以补充和均衡皮肤中的矿物质和营养，养护皮肤。泥面膜中所含的大量矿物元素对皮肤产生的衰老有明显的延缓作用，如矿物维他精华，能加速新陈代谢，增加活力明亮度。而维生素A会强化皮肤弹性，恢复肌肤光滑细致感。所以泥面膜对于抗皱，有着十分显著的效果。
1、Origins品木宣言 一饮而尽保湿面膜
Origins这款一饮而尽面膜，主打提升肌肤水含量、补水保湿，淡黄色的膏体有点像面霜状质地，但是并不厚重，比较好推开，闻起来有一股水果糖的味道，上脸后敷大概10分钟左右，原本淡黄色的面膜，会变薄呈半透明状，之后再用化妆棉擦掉多余的面膜，或者直接洗掉都可以。使用后，肌肤真的瞬间喝饱了水，呈现出水亮亮的光泽感，一般都会在秋冬季节，使用Origins这款面膜，非常适合用来急救补水，而且早晚都可以使用，建议大油肌可以适当涂抹得薄一点，不然可能会觉得有负担!
2、Erno Laszlo奥伦纳素 能量赋活冰白面膜
ErnoLaszlo这款面膜，为了保证其中有效成分的活性，将面膜粉和精华液分开保存，面膜粉是以低温干燥法萃取的，深海红藻小分子蛋白，可以立即保湿并安抚舒缓肌肤，精华液除了含有维生素B5有助于保湿，使用时需要将二者混合均匀(速度一定要快，不然面膜容易干掉)然后直接敷在脸上即可。面膜上脸凉凉的，可以舒缓肌肤，大约15min左右后直接把面膜撕掉，揭下面膜的时候真的会惊艳到，脸蛋白白嫩嫩，超级光滑，说像白煮鸡蛋一点都不夸张，持续使用还可以改善肌肤暗沈，淡化因缺水产生的干纹。
3、Chantecaille 香缇卡 花妍保湿修护面膜
Chantecaille这款面膜也是主打保湿，相较于Origins，在修护方面做得更优秀，使用感超级温和，对于受损的肌肤来说，用它真的有救命的感觉。乳白色的霜状质地上脸超滋润，对于本身肌肤状态比较好的人来说，它只明显的保湿效果，但是，敏感肌女孩用它来镇定皮肤或晒伤泛红超级有效，尤其是搭配它家的去角质+清洁面膜，整组使用效果超好!如果你是敏感肌少女，一定不要错过这款!
4、Aesop甘菊去瑕敷面膜
Aesop这款面膜富含从洋甘菊中萃取的活性天蓝烃成分，可以镇静肌肤、清除油脂、抗菌消炎，非常适合有新生痘疤的人使用，面膜是浅棕色的泥状，看起来较厚重，但实际上超级好推开，上脸后面膜干得比较快，肌肤略有紧绷感，之后用清水洗掉即可。睡觉前厚涂在局部，第二天起来后再洗掉，红色的新生痘印很快就消下去了，蛮多人喜欢把它当做清洁面膜，说是对减少黑头的效果蛮不错的!
5、fresh 红茶紧致修护睡眠面膜
成分中富含多种天然植物萃取精华，可以放心使用!红茶面膜是Fresh家的经典款它主打紧致修护、抗氧化，成分中的红茶发酵产物有强氧化功效，而荔枝籽可以保持皮肤弹性。面膜的质地是乳白色的霜状，延展性高，用量很省，涂到脸上极其容易推开，刚上脸有黏腻感，随后会变成油状的膜，等20分钟左右再清洗掉即可;适合熬夜后疲倦肌肤的修护，锁水、紧致效果都蛮不错的!
6、Dermalogica 多重维他命再生面膜
Dermalogica是美国的药妆品牌，这款面膜也算是它家的明星产品，一度打着「贝嫂真爱面膜」的旗号，被众多粉丝收入囊中。它是一款比较全能的涂抹式面膜，不仅可以去角质，对改善肌肤暗沈发黄，淡化黑眼圈，也有比较好的效果。挤出来的膏体是淡黄色的乳霜质地，颜色会比品木宣言那款略深一点，闻起来有一股淡淡的中药味，上脸10分钟后会变成胡萝卜色。用完一次后肤色就提亮了，皮肤摸起来也比较柔软!
7、Valmont法儿曼 肌密更新面膜
Valmont是瑞士的顶尖保养品牌，这款面膜可以算是功能比较齐全的，不仅能补水保湿，还可以刺激细胞新生，从而起到抗老的功效，而二氧化钛有杀菌、美白的作用。面膜的质地比较轻薄，上脸会有轻微的刺痛感，肌肤吸收得超级快，因为是一款功效性的全能面膜，所以保湿度没有特别强，对提亮肤色、毛孔，都有比较明显的作用!
8、La Mer海洋拉娜 焕采醒肤面膜
LaMer这款面膜只要敷8min就可以有感，所以又被大家称之为「8分钟急救面膜」，成分有活性精萃、冰川海藻等等LAMER常见的明星成分，有抗氧化、密集修护的作用，LaMer这款面膜是轻薄的乳霜状，延展性极佳，水润细腻，涂在脸上吸收得超级快，镇静效果一级棒!用完脸挺嫩的，皮肤Q弹，后续上妆也比较服帖～
泥膜的使用方法其实和面膜也差的不太多，在洁面——化妆水之后使用。具体步骤如下：避开眼周，按照由内向外，由下向上的方向涂抹在面部。以可以遮盖住肌肤的毛孔为最薄的厚度。时间的话，不同的品牌时间有所不同，一般情况下是20分钟左右。敷完后，用细腻亲肤洁面扑轻柔擦拭干净泥膜或是用清水洗净，建议每周使用2-3次。清洗掉泥膜后，还需要进行正常的护肤步骤，爽肤水、眼部护理、精华液、乳液、面霜即可~
使用泥膜之前，一定要进行过敏测试，看看你的皮肤适合敷泥膜吗?这是很多人都忽视的步骤。
测试方法：将少许泥膜抹在手背上或者耳垂上，半小时后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
提示：特别是对于DIY面膜，做过敏测试是必须的哦。
泥膜大家应该都很熟悉，泥膜有很多好处，很多人敷泥膜都是直接用清水把泥膜从脸上洗掉，洗掉泥膜很费事，可以用洗脸巾先把泥膜擦掉，再冲洗干净。
泥膜应该洗掉而不是撕掉，洗掉泥膜才是最正确的处理方法，撕掉太暴力了，容易伤害到肌肤。泥膜虽然好用，清洗起来却有些费事，不过只要方法得当分分钟就能搞定。使用面膜护肤早就成了非常大众化的方法之一，为了满足女生的需求，面膜被分成了很多种，除了贴片式的，还有撕拉式面膜以及泥膜等等。泥膜是涂抹式面膜，使用前质地很粘稠，涂到脸上之后水分会被蒸发掉，就会变干黏在脸上。泥膜不能一上来就用水去洗，这是非常错误的方法，应该先用脸扑或其他物品先擦拭泥膜，先用这种方式清洁掉大部分泥膜，之后准备好净水，好好清洗残留泥膜，直到脸上再也没有任何残留物为止。必须要提的是，水温一定要温和，这样有助于毛孔的张开，可以提升清洁力。其次清洗泥膜一定要注意手法，最好按照脸上的纹理来洗，方向要自上而下，这样不仅能达到清洗泥膜的目的，还能对面部肌肤起到提拉作用，护肤保养两不误。市面上的面膜分为很多种，也不是没有需要撕的面膜，需要这样处理的面膜叫撕拉式面膜，对于黑头的清洁拥有很大作用，与泥膜之间存在巨大差别。
泥膜是干了之后再清洗的，泥膜虽然有很多好处，能够很好的起到护养肌肤的作用，敷完之后清洗起来是最麻烦的，不像贴片式面膜那样一撕就掉。清理泥膜前需要先准备好化妆棉或者脸扑，用这些物品先将脸上的泥膜擦一擦，能擦掉多少就擦多少。之后使用净水洁面，用双手揉搓面部，把剩余的泥膜全部清理掉就行了。一般来说，敷泥膜时15-20分钟就足够了，泥膜虽然看起来很厚实，干掉的速度其实很快，这种面膜哪里都好，就是清洗的时候太麻烦，需要费些功夫，远没有贴面式面膜那么让人省心。泥膜拥有非常高效的清洁力，非常适合为肌肤做大扫除。使用泥膜前一定要注意一点，不要用手污染泥膜，最好用小勺子把泥膜挖出来涂到脸上，用勺子一点点匀开泥膜，如果泥膜中自带面膜勺再好不过了。敷泥膜时要注意度，敷的太厚或者太薄都不好，面膜的厚度应该以涂到脸上之后看不见面部纹理为衡量标准。肌肤的吸收力是有一定限度的，把泥膜敷的过多并不能让肌肤吸收全部营养，用多了反而是浪费，不多不少才是最合适的。
不同品牌和功效的泥膜时长是有区别的，一般是20分钟左右，不建议时间太长。泥面膜使用时间是15-20分钟即可，一般泥状和黏土状的清洁面膜较多，往往用刷子或手涂满整个面部，简单易操作，帮助废旧角质、油脂、黑头等脏东西迅速排出。
温馨提示：一般在购买的清洁面膜上，都会标明最佳的敷面时间，如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话，那么敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。因为清洁面膜敷在脸上以后干得很快，尤其是清洁面膜泥，面膜在脸上干了以后，会吸收皮肤的水分，皮肤也会越来越干，所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。
看肤质情况，一般来说一周一次即可，不建议太过频繁，因为过于频繁的话可能会伤害角质层，对皮肤并不好。
泥膜过于频繁可能过产生以下后果：
1、皮肤营养过剩，会出现脂肪粒;
2、一般面膜贴中含有一些刺激性东西，这样皮肤过分受到一些刺激，会使皮肤角质层会变薄，从而损害皮肤。适当的清洁面膜的使用会让我们的皮肤的垃圾清除，这样隔几日使用一次既可以清除垃圾，也可以让因为用了清洁面膜而伤害到的轻微皮肤角质得到恢复。一周一次是最佳的，期间结合其他的美白、补水面膜可以滋润保养皮肤，这是科学的用法。清洁面膜天天使用或者经常使用对皮肤伤害很大，破坏屏障，导致皮肤干都很容易发生，所以我们要形成科学合理的面膜保养方式。清洁面膜的一般是涂在皮表，等待一会儿弄掉就会看到黑头白头的浮出。这时候用粉刺清理针刮掉即可，它的作用也只是把表层的垃圾清理出，一般都是以温和清理为主流的，所以强行把没有浮出来的挤掉也对皮肤也有伤害。
