宝宝的皮肤非常的薄，只有成人的三分之一，因此很容易受到阳光的伤害，因此防晒更是要做好。做防晒的目的，不只是避免当下晒伤而已，更是为了避免之后产生皮肤癌的问题;至于眼睛的防晒，则是可以避免日后白内障等病变的发生，因此妈咪一定不能轻忽!宝宝可以用防晒乳吗?又该如何帮宝贝挑选适合的防晒乳呢?
每天的十点到四点，是阳光直射最长的时间，若可以的话，在这段时间尽量避免户外的活动。六个月以内的宝宝，其实是不适合擦防晒乳的，因此，美国儿科医学会以及皮肤科医学会都建议，用「遮蔽」的方式帮孩子防晒;譬如说尽量待在室内、屋檐下、树荫底下，或是用遮阳伞来帮孩子做防晒。六个月以上的宝宝，就可以擦防晒乳啰!医生建议，防晒乳的防晒系数，至少要在15以上。如果担心会过敏，可以先涂少量的在孩子的手臂后面或是背上，确定不会过敏，出门再做擦拭。
但也提醒妈咪，衣物遮蔽的防晒才是最有效的唷!因此，夏天出门，也别忘了帮宝贝准备防晒外套跟防晒帽!此外，除了擦防晒乳，也记得要帮小朋友戴上太阳眼镜，来保护他们的眼睛。
一般市面上的防晒乳，分成以下三个种类，有了基本的认识，才能帮宝宝挑选最适合的防晒唷!
1.物理性防晒乳
也可以说是「矿物性」的防晒乳，主要的成份是氧化锌或二氧化钛，它的成份比较单纯、也比较温和、刺激性也较少，适合年纪比较小(两岁以下)的宝宝使用，或是涂抹在皮肤较薄的区域(例：脸部)。擦起来会比较有点油油的、不透明、白白的。
特色：较油腻但相对安全温和比较适合给孩子使用
主要成份：二氧化钛（Titanium dioxide）、氧化锌（Zinc oxide）
使用建议：年龄较小的孩子脸（皮肤较薄的地方）
化学性的防晒乳，主要是利用化学物质把紫外线吸收之后做分解，因此擦起来比较不会那么油腻，相较于物理性的防晒乳，会比较清爽。不过，化学性的防晒乳，刺激性也比较强，比较容易造成小朋友过敏，因此妈咪在使用上要比较注意。建议给年纪较大的孩子(四岁以上)使用，或是用于四肢、背部等区域。
2.化学性防晒乳
特色：清爽好推开，较为刺激、过敏的可能性高
主要成份：氧苯酮（oxybenzone）、肉桂酸辛酯（octinoxate）
使用建议：年龄较大的孩子四肢、背部
3.混合性的防晒乳
混合性的防晒乳，顾名思义，就是含有一些化学成份跟一些物理成份，因此在使用上，还是要小心里面的化学成份，有可能带来一些过敏和刺激。
4.注意!这些成分要避开!
在选用化学性的防晒乳的时候，妈咪要记得避开含有「二苯甲酮」成分的产品，因为这个成分有对贺尔蒙影响的疑虑。另外，某些化妆品可能会添加像是Paraben这类的防腐剂，虽然台湾现行的法规规定不能超过全部品项的1%，但因为这样的产品，擦在一些皮肤比较嫩、或是比较容易过敏的肌肤上面，容易造成一些刺激，因此建议妈咪也尽量避开喔!
按照活动需求挑选才是正解。医师建议，妈咪可以按照不同的活动需求，帮孩子挑选不同防晒系数的产品。这边有一个很重要的观念：不是防晒系数愈高，就愈有效!使用不适合活动的防晒，反而会造成身体上的负担喔!挑选适合的才是关键!
一般的日常活动，如果主要在室内、偶尔才会出去外面，防晒系数15其实就够了。如果要从事长时间曝晒的户外活动，就要到防晒系数30。若是到海边或是阳光更烈、更曝晒的地方，就要选用防晒系数50 的产品。
在挑选防晒乳的时候，可以尽量可以挑「广效型」的防晒乳，也就是可以同时阻隔UVB跟UVA的产品。防晒系数「SPF」主要指的是UVB的防护，「PA」则是指UVA的防护。最后，如果是要去戏水、游泳，或是需要做大量的户外活动，则是可以挑选防水型的防晒乳，达到最佳防晒的效果唷!
室内活动：UV-A: PA+ ~ PA++ UV-B: SPF15 ~ SPF20
室外活动：UV-A: PA++ ~ PA+++ UV-B: SPF30 ~ SPF50
防晒是很多人每天都会做的一项护肤工作，防晒是防止紫外线对我们肌肤的伤害，宝宝防晒也是很重要的一件事情，宝宝的肌肤脆弱细嫩，要好好呵护，那么宝宝防晒要注意什么？宝宝防晒的十大误区 。
注意防晒霜过敏测试
宝宝皮肤娇嫩，使用防晒霜后可能出现红肿或皮疹等过敏现象，因此在使用前最好做一个过敏测试。可以在宝宝的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于其他部位。
最好选用物理性的防晒霜
研究表明：1岁以内的宝宝平均每小时内会把小手放进嘴里大约64次，2~3岁的宝宝大约每小时放32次。因此，在给宝宝选择防晒产品时，最好选用物理性的防晒霜，不要用化学性防晒霜，以免宝宝吃进太多的防晒霜。物理性防晒霜的主要成份是二氧化钛和氧化锌。家长在买时只要看包装就能分辨，一般产品包装上会有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)的字样。二氧化钛和氧化锌属于惰性成分，也就是说它们不会和宝宝身体中的任何化学成分发生反应，因此，即使宝宝吃进了一点防晒霜家长也不要过于忧心。
应选择UVA和UVB同时防护的防晒霜
应选择专门为宝宝设计的防晒霜，需同时可以防护UVA和UVB。SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UVB防御指数，PA是对UVA防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。
SPF最好不要超过30
SPF最好不要超过30，如果不是特别强烈的日光下，SPF15的儿童防晒霜足以阻挡85%左右的紫外线。防晒霜的SPF指数越高，对宝宝肌肤的刺激越大。例如，SPF30的防晒霜效果并没有比SPF15的好多少，但是增加的成分起码有十几种。对于SPF50的防晒霜，建议家长最好不要给宝宝选购。
6个月以下宝宝不要使用防晒霜
一般来说，6个月以下的宝宝不适合使用防晒霜。如果要外出，最好给宝宝选择质地较好的棉质衣服，戴上遮阳帽，或打上遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照射。而且最好选择早上10点前或下午4点后，带宝宝出门。
出门前半小时内涂上防晒霜
如果要带宝宝外出，应要注意出门前半小时内涂上防晒霜。防晒霜可以防晒，但是并不防水，如果宝宝在水里玩耍，家长应注意每2个小时左右需重新给宝宝涂一下防晒霜。如果不沾水，也应在5~6个小时左右补涂一次。
涂抹防晒霜要避开眼睛
在给宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。另外，也应注意不要在宝宝手上防晒霜，或者少涂一点，免得宝宝吃进太多的防晒霜。
阳光强烈时避免宝宝直晒
宝宝的肌肤娇嫩，即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。如果在阳光最强烈的时段出门，除了给宝宝涂防晒霜外，应尽量避免让宝宝直接暴露在阳光下。可戴宽边遮阳帽，并且穿上宽松透气的全棉长袖衣裤。
防晒后要洗澡
很多家长担心防晒后的清洁问题，甚至有些妈妈想到给宝宝用卸妆油。其实，没有必要。一般来说宝宝防晒后用清水清洗即可。如果防晒霜比较腻，感觉清水洗不干净，可以选择儿童专用温和的洗面奶清洁就好。
涂了防晒霜就可以大胆带宝宝出门
宝宝的肌肤更娇嫩，即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。所以在中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段，需尽量避免让宝宝暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒霜，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖衣裤。在户外活动时，为了凉快让男宝宝穿背心，女宝宝穿吊带裙可不是好主意。
给宝宝穿浅色衣服
不少妈妈认为夏天给宝宝穿白色、粉色等浅色调透气性好的衣服最凉快，但有的专家指出，红色衣服是宝宝防晒的首选，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。红色光波在光线中拥有最长的光谱，能大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色则相对较弱，所以宝宝夏天穿红色衣服防晒效果较好。
未满6个月宝宝也能使用防晒品
即使宝宝专用的防晒乳液，在宝宝未满6个月前也是应该禁止使用的，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出，必须穿戴上适合的帽子和衣服，并使用遮阳伞。宝宝6个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到暴露的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、颈背和肩膀等。
宝宝的眼睛不需要防晒
在户外活动时，有些父母却常常忽略了对宝宝眼睛的保护。专家指出，在8岁以前，由于视网膜还没有发育成熟，阳光中的紫外线能百分之百穿透宝宝的视网膜，伤害眼睛的视力。太阳眼镜可以保护宝宝的眼睛，但麻烦的是，妈妈一般很难使2岁前的宝宝乖乖戴太阳镜并保持5分钟以上，戴宽边帽或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法，最新上市的一些松紧带式的宝宝专用太阳镜也是不错的选择。
让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全
宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触环境中废气尘土，而来自地面的阳光反射也会给宝宝造成很大伤害。尤其在阳光强烈时，仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的，最好的办法是避开中午前后的时段出门。
选用长效防晒品更放心
千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品，除非你家宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。正确的做法是在给宝宝涂防晒霜后，如果宝宝弄湿或出汗，需再涂一遍;从户外回到室内后，用温水洗净防晒霜;而宝宝晒红的部位，也需薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
给宝宝使用防晒品时请一定注意：确保选择的是正规厂家的宝宝专用防晒品;出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒品;尽量每隔2小时，就给宝宝重新再涂一遍。
使用成年人防晒霜
宝宝的皮肤比成年人薄，若使用成人防晒霜会刺激皮肤，加重皮肤负担。
SPF指数越大越好
防晒指数越高，对宝宝皮肤刺激也越大，所以妈妈应根据宝宝外出时间、地点，阳光的强度来选择，并非防晒指数越高越好。
宝宝有皮炎不能涂防晒霜
患有皮炎的宝宝，日晒后会加重病情，所以外出更应涂防晒霜。妈妈可在为宝宝清洁皮肤后涂层保湿霜，之后涂上治皮炎的药膏，然后再涂防晒霜，这样操作，一来不会使宝宝皮炎表现加重，二来又可起到防晒的目的。
使用遮阳伞、帽子后不用涂防晒霜
夏季除了直射的阳光外，许多反射光线同样会损伤宝宝的皮肤，而且宝宝玩起来，帽子和遮阳伞很难完全遮挡住阳光，所以外出还应给宝宝涂抹防晒霜。
西瓜皮敷肌肤
把西瓜皮放在晒伤的皮肤上，然后轻柔、反复擦拭宝宝的肌肤，建议最好是用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在宝宝晒红的皮肤上，因为西瓜皮的汁液含有维生素C，效果更好。
茶水治晒伤
用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红的肌肤，这样能减轻灼痛感。原理是茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀。可以用茶水作为紧急处理晒伤方法。
冰牛奶湿敷
如果宝宝肌肤晒后出现红肿，可以用冰牛奶湿敷，每隔2-3小时湿敷20分钟，直到急性红肿消失。
最后补充一点，大人小孩防晒有别，防晒霜可别混用呢，至少宝宝是不能用爹地妈咪的防晒霜。另外如果外边太阳过大，不想给宝宝抹防晒霜的话，就要做好物理性防晒。出门之前，爹地妈咪可以给宝宝多吃一些西瓜、橙子、蘑菇等，这些食物也能防晒哦。
冰块或冷水敷
晒后皮肤出现红斑，可用鲜芦荟的汁液涂抹，也可以冷敷，用冰块和冰水敷在被晒红的肌肤上。
防晒系数(SPF)是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。
