宋慧乔在粉丝心中是不老女神，虽然已有37岁，但是脸上肌肤仍然水润白皙，宋慧乔的保养方法大家都很好奇，究竟是怎么保养的才拥有不老的肌肤，下面5号网小编带大家来看一下宋慧乔30岁后保养秘诀。
1、戏里戏外，怎么拍都「零死角」的保养秘诀是？
宋慧乔平时放假，或是有时间的话，都会去做脸，而且保养方面非常注重「抗老」这点。夜间的护肤流程不外乎是先用化妆水、再用具紧致、抗老效果的精华液，然后使用乳霜加强保湿，最后则是用面膜来确保所有养分都渗入肌肤，来做锁水的动作。宋慧乔：「晚上做完这些步骤后，隔天早上脸会变得非常光滑、保湿，看起来非常健康！」。
2、靠「运动」来冻龄，大量流汗使肌肤更健康
宋慧乔提到20岁时，还没了解到运动的重要性，过30岁了才发觉「运动」是肌肤健康的重要关键！自己最喜欢做的就是「瑜珈」，有空也会靠快走或跑步让身体大量流汗。宋慧乔：「运动完会大量流汗，将体内毒素排出，这让我感受到肌肤变得更加健康。」。
第一步：随时补水
在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。
第二步：使用保湿补水面膜
如果不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜不宜超过20分钟。
第三步：涂保湿凝露
很多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况，因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。
1、美白补水
炎炎夏日，肌肤往往比较缺水，补水是为了更好的保护肌肤，使用一些具有补水功效的面膜把它敷在面部十来分钟，这样可以镇静和舒缓干燥的肌肤，避免角质层干燥而引起的皮肤暗沉，恢复晒后肌肤的活力，令肌肤持久保湿。
2、去角质
现代的人由于饮食不均衡，生活没有规律以及情绪低沉等多方面的影响，使得代谢减缓，角质层细胞无法脱落，堆积在表面致使皮肤粗糙、暗沉，想要改善暗沉肌肤，就要去角质，但是不要太频繁，一周1-2次，这样可以疏通毛孔，令肌肤自由呼吸，有效吸收营养成分，有助于肌肤的美白。
3、面膜美白
面膜是超级的保养品，可以短时间内给肌肤提供营养成分，适当的敷上美白面膜对肌肤美白具有很大的作用，不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色，不过在选择面膜的时候要根据自己的肤质来选择，对症下药，达到最理想的效果。
4、化妆水美白
完美的肌肤需要精心的保养，肌肤一旦缺水就会显得暗沉，毫无弹性，只有补足水分才能维持肌肤的油水平衡，每天早晚洗完脸后，在面部肌肤铺上一些爽肤水，为肌肤提供养分，以减少皮肤的紧绷感，显得水亮清透。
5、睡前护肤
晚上是护肤的最佳时机，抓住肌肤美白的黄金时段，会达事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黄瓜雹片把它敷在脸上，待10-15分钟后，取下来用水洗干净，坚持1-2周，肌肤显得白嫩，有光彩。
6、饮食美白
美白光靠护肤品远远不够，还应该要在食上加以调理，在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有丰富的维他命C，是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，尽量少吃或者不少油炸的食品，保持皮肤的清洁。
7、清洁排毒
一般情况下在晚上，皮肤的屏蔽保护功能比较薄弱，容易受到不良物质的侵害，首要做到是对肌肤彻底的清洁，对于白天习惯化妆的MM，可以使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，同时要用温和无刺激的洁面产品再次清洁，彻底把残留物清除干净。
8、维持好肤质
成熟肌肤更适合使用精华素，精华素的分子比晚霜小，它具有极强的渗透性和锁水功能，能深入肌肤底层，滋润皮肤，在使用爽肤水之后搭配精华素效果最好，坚持使用精华素，可以维持好的肤质，提亮肤色。
9、防晒呵护
想要肌肤美白，首先要做的就是防晒，尽管没有太阳出来，你也少不了防晒的工作，紫外线是伤害肌肤的祸首，每次外出时，就要正确涂抹好防晒霜，而且还要准备好其他的防晒工具，及时有效的对肌肤进行全面的防护，让肌肤得到更好的呵护。
1、面膜护理
要想皮肤变得紧致、细腻，要从平常的护理做起哦，平时的时候可以多建议做一些补水的面膜，多给肌肤补充水分，皮肤才能够变得细腻、紧致。
平时的时候可以多建议做一些补水的面膜
2、使用紧致护肤精油
可以选择一些紧致肌肤效果的精油来使用，使用少量的紧致肌肤的精油滴入冷(热)水中，再将毛巾拧干，敷在面上，让肌肤慢慢的吸收，能够起到紧致、护肤的作用。
3、多加进行肌肤按摩
每天晚上睡觉前，可以多加进行肌肤按摩，肌肤按摩能够促进血液循环，同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用，不过要持之以恒哦，这样才能够更好的紧致肌肤，反之长皱纹。
4、注意肌肤的防晒工作
平常要多加注意肌肤的防晒工作哦，皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成，所以平常出门在外要多加注意肌肤的防晒工作。
5、冷热水交替洗脸
这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
平时在洗脸时，先用热水洗脸
6、注意饮食均衡
平时可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果，可以保护皮肤内的胶原蛋白，从而可以防止皮肤的老化。同时也可以多补充一些含有蛋白质类的食物，比如说肉类、鱼类、鸡蛋类的食物。
7、嚼口香糖紧致肌肤
经试验证实，每天咀嚼口香糖15分钟的人，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润。这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，肌纤维增粗，皮肤紧致，同时改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，皱纹也随之击退。
芦荟胶是大家都很熟悉的护肤品之一，在我们平时的日常生活中经常可以看到有人使用芦荟胶，芦荟胶有很好的护肤作用，完美和林清轩芦荟胶都很多人喜欢。
我比较倾向林清轩的芦荟胶，现在也在使用，感觉效果还是非常不错的，价位也不贵。林清轩芦荟胶祛痘消炎的效果还不错。刚起来的痘痘一天就能消下去了。而且现在芦荟胶都是比较常用的产品，效果也是非常不错的，有点小伤口什么的，涂抹一些芦荟胶都会有帮助，芦荟胶是很好的东西!完美的也可以，价格稍微高点，之前有人推荐过，感觉贵所以就没有选完美的。妹纸们如果要入手 林清轩 的话，建议大家一定要到他们家的官方店铺去购买，官方的才靠谱啊。而且，价格比专柜的要便宜不少呢，还送了挺多东西的。
林清轩芦荟胶可以用于晒后修复，把林清轩芦荟胶厚敷于面部可以镇静舒缓肌肤，防止肌肤出现问题晒伤。林清轩芦荟胶可以用于局部急救，比如脸上冒痘、蚊虫叮咬，这时候就可以取林清轩芦荟胶涂抹于局部，能缓解局部红肿，镇静消炎。林清轩芦荟胶可以用于快速补水，在肌肤出去现干燥脱皮时，把林清轩芦荟胶后于面部能快速补水，缓解肌肤干燥问题。林清轩芦荟胶可以与混合面膜用，在使用涂抹式面膜时，可以取两颗黄豆大小林清轩芦荟胶与面膜调和后再使用，能增加面膜的保湿性。当然，林清轩芦荟胶也是可以与面霜、隔离霜混合来用的。
林清轩芦荟胶怎么用：晒后修复肌肤经过暴晒后，将林清轩芦荟胶厚敷于面部，10~15分钟后洗净，可以镇静肌肤，防止肌肤晒伤，还有一定的防晒黑效果，夏季将芦荟胶冰镇后使用，效果更好。
林清轩芦荟胶怎么用：局部急救脸上突然冒痘时，皮肤被蚊虫叮咬时，取少量林清轩芦荟胶涂抹于痘痘处或叮咬处，可以缓解红肿，镇静消炎，加速痘痘的消除或叮咬处的恢复。
林清轩芦荟胶怎么用：快速补水肌肤特别干燥甚至脱皮时，将林清轩芦荟胶后于面部，10~15分钟后洗净，再立马涂抹水乳等保湿品，可以为肌肤快速补水，同时还能缓解肌肤之火。
林清轩芦荟胶怎么用：混合面膜使用涂抹式面膜时，如果觉得不够保湿，可以取两颗黄豆大小林清轩芦荟胶，与一次性用量的面膜调和后使用，这样能增加面膜的保湿性。
林清轩芦荟胶怎么用：混合面霜使用面霜时，如果觉得面霜过于厚重，或者不够保湿，可以取绿豆大小林清轩芦荟胶，与一次性用量的面霜调和，均匀涂抹于面部，更好的为肌肤补水、锁水。
林清轩芦荟胶怎么用：混合隔离霜将林清轩芦荟胶和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离效果会更好。
林清轩芦荟胶是以冷冻稳定法技术浓缩200倍，从多年生库拉索芦荟中萃取而成，是不含有化学添加剂，质地清新，并且很容易吸收，能很好的给肌肤充分补水与保湿，改善肌肤干涩与紧绷感，强化细胞活力。林清轩芦荟胶富含有多种维生素、氨基酸和微量元素，能有效舒缓由于各种皮肤的不适感，是适合男女老少使用的。
林清轩芦荟纯胶能有效缓解各种皮肤不适。因为林清轩芦荟纯胶是适合各种肤质类型的，也是养颜护肤、居家、旅行必备重要用品。林清轩芦荟纯胶质地清爽，补水又保湿，用林清轩芦荟胶还能阻挡紫外线、避免皮肤发红、晒伤、抑制色斑形成等问题。同时，林清轩芦荟胶能抑制炎症、引流分泌物、收敛疤口，减少或避免疤痕等效果。林清轩芦荟胶是男女老少皆可以使用的产品，也是一款真正高效安全的产品，不仅可以运用在多方面，最重要的是效果都是我们可以看得见的。
