防晒的重要大家都知道，我们平时护肤一定要做好防晒，市面上的防晒产品有很多，不同的的防晒适合不同的肤质人群，孕妇怀孕期间也是要涂防晒的。
在回答之前，我们先来了解下防晒霜的作用。防晒霜的作用，简单来说就是将皮肤与紫外线隔离开来，让肌肤免受紫外线、灰尘等外界环境的伤害。怀孕后的准妈皮肤变得更敏感、更容易被晒伤，但因为害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响，有些孕妈即使是在夏天艳阳高照下，也顶着一张素颜任由阳光侵袭皮肤，最终却是导致肤质状况愈来愈差，妊娠斑现象也越来越明显。在怀孕期间，准妈们要比其他人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。而要想满足身体的需要，而又不被阳光伤害肌肤，准妈们就要比其他人的防晒措施做得更加充足才行。因此，护肤专家表示，孕妇出行一定要注意防晒，尤其是在夏天，孕妇出外晒太阳时涂抹防晒霜其实是很有必要的。当然，孕妇在选择防晒霜的时候一定要选用温和、安全，不会对宝宝造成伤害的品牌产品，单一功效的防止紫外线伤害的防晒霜是首选产品，其余的诸如还蕴含美白、祛斑、抗衰老等功效的防晒霜则不适合孕妇使用，因为功效越多，其蕴含的成分构成也更复杂，很可能对胎儿造成伤害。
怀孕是一件令人欣喜的事情，但是在面对自己身体一连串的变化，尤其怀孕后肌肤容易受到紫外线伤害长出色斑、黑斑等黑色素沉淀问题，孕妈们可就心情顺畅不起来。因此，孕期选购防晒霜护肤其实是很有必要的，当然，不同肤质的孕妇，用的防晒霜也不相同。一般情况下，孕妈们如果是油性肌肤，则应选择渗透力较强的水性防晒霜;如果是干性肌肤，则应选择霜状的防晒霜;而中性皮肤一般没有什么严格规定。通常乳液状的防晒霜适合各种皮肤使用。防晒霜都有不同PA防晒系数分类，最低的防晒系数可以是10+，比较高的可以达到60+或更高。因为每个人的肤质不同，当防晒霜防晒系数越高时，它质地也会越偏油性。通常怀孕后孕妈脸部肌肤油脂分泌较多，因而无法接受那么油的防晒用品，因此孕妇用防晒霜防晒系数最好是在PA15+以下。
1、清洁肌肤。
2、将爽肤水和乳液涂在脸上，拍打肌肤。
3、将防晒霜点涂在脸上，抹开，涂匀。
4、拍打脸部肌肤，即可。
5、将防晒霜涂在四肢肌肤上，用手抹开，涂匀，拍打，即可。
1、使用防晒霜的时候要做好皮试等工作，避免使用途中过敏;
2、使用防晒霜前要注意保湿补水，避免防晒霜刺激肌肤，产生不适;
3、使用完防晒霜要注意卸妆，避免防晒霜残留，影响肌肤的健康;
4、尽量使用适合自己的无刺激的产品，避免防晒霜过敏。
痘痘是最常见的肌肤问题，很多人都会长痘，长痘的原因有很多，去除痘痘的方法也很多，每个人长痘的原因不同，所以祛痘的方法也不一样。
孕妇长痘也是很常见的，孕妇长痘痘要注意皮肤清洁，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣油腻的食物，做好防晒，使用温和不刺激的消炎祛痘孕妇可用的护肤品。平时化妆一定要彻底卸妆干净，每天都涂抹补水保湿的护肤品，多吃维生素补充抵抗力，多吃粗纤维食物促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，多喝水使皮肤更有光泽弹性，水润细腻。
长痘痘后护理要先给痘痘消炎，使用祛痘产品让痘痘成熟，将毒素排出来，不要用手挤压，使用舒缓镇静的祛痘产品给皮肤消肿、修复，愈合痘痘，淡化痘印，做好补水和防晒，不让皮肤留下痘印。
脸上长痘痘不仅需要使用护肤品呵护肌肤，还需要多吃一些富含维他命的食物提高人体免疫力、滋补身体，多喝水，加快身体的新陈代谢，正常排毒，令肌肤恢复细嫩白滑。没有化妆也要注意皮肤清洁，避免堵塞毛孔，在室外隔离防晒必不可少，必要的话室内也建议涂防晒。
