眼纹是很多人都有的，眼纹形成很显老，形成眼纹的原因有很多种，那么如何减少眼纹呢，眼纹形成的原因有哪些呢，下面一起来看看吧。
1、补充胶原蛋白
想要改善眼纹，胶原蛋白和弹性纤维的补充是非常重要的，富含胶原蛋白和弹性纤维的食用品有：猪蹄、鸡骨头汤、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等。
2、充足睡眠
充足、定时、质量好的睡眠，对改善眼袋眼纹起着非常大的作用，保证每天八小时的睡眠时间，在24点前进睡。
3、眼部产品护理
适当使用眼部护理产品，可以给肌肤补充足够的养发，让眼部细胞饱满起来。
1、年龄因素
由于皮肤衰老、松弛，胶原纤维和弹性纤维断裂而形成，是面部皮肤衰老中最早出现的征象。
2、内分泌功能减退
蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。
3、干燥缺水
眼晴肌肤非常薄且没有皮脂腺、汗腺，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水分容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，更容易产生皱纹。
4、用眼过度
天天眨眼、看东西，频繁牵动眼部四周的肌肤及肌肉，容易造成眼皮的松弛。
5、表情因素
由于做某种表情时所形成，如笑的时候，眼角会形成自然的表情纹。
6、环境因素
紫外线的照射、环境的污染，也会使皮肤的胶原蛋白及粘多糖体减少，眼部的弹性纤维组织折断，易产生眼纹。
7、不良的生活习惯
面部表情过于丰富、夸张，忧伤、高兴过度，睡眠起居不规律、吸烟酗酒等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成，过早地出现鱼尾纹。
除了使用护理产品外，适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。
针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露，以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。
皱纹是岁月留给人们的痕迹，我们没有办法阻止它的出现但是唯一我们能做的就是延缓和减少皱纹的产生，今天小编就和大家一起来了解一下如何减少脸上皱纹吧。
1、皮肤护理
人在过了25岁之后，一定要进行深层次的皮肤护理，尤其是抗皱产品一定要使用。例如抗皱的眼霜，抗皱面霜，这些产品在家里应该不能够缺少。给皮肤深层次的滋润，才能够让皮肤更加光滑，更加细嫩。不缺营养的皮肤不会出现皱纹。
2、日常防晒
不论是男性还是女性，在一年四季里面都要做好防晒的工作。每天出门的时候可以选择戴口罩，太阳眼镜，打太阳伞。如果是男士的话，可以适当的佩戴遮阳帽这样也能够。为皮肤进行防晒。由于日晒会加速皮肤的老化，所以这一点应该特别注意。
3、补水
面部干燥就会容易产生皱纹，所以每天要给皮肤补充适量的水分。在洁面之后一定要使用补水的产品，并且每天要喝适量的水。让体内不缺水分，从而皮肤就不会缺少水分。如果每天去饮八杯水，那么相信皮肤一定不会出现缺水的情况，从而皱纹就会减少。
1.用水果紧急去皱
随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。
2.咀嚼去皱 每天咀嚼口 香 糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
3.茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶 ?酚 类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨 基 酸、维 生 素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮 肤 病，但要注意不宜饮浓茶。
第一、我们在生活中最主要的是睡眠不足，一些做工程设计和图案设计的人，或者是做文案工作的朋友们，有时候会熬夜，那么这样的情况下，你应该在熬夜以后，赶紧喝一些红枣汤，可以起到保护皮肤的作用。
第二、我们现在的生活，娱乐越来越多，大家对于手机和电脑自然是离不开，但是这些设备会使你的面部皮肤出现皱纹和色斑，所以建议大家要离开电脑和手机，减少使用的次数，这样会慢慢的调节好你的皮肤。
第三、现在很多孩子和大人，在生活中工作和学习的压力很大，回到家里面经常要看书的到很晚，那么这些孩子和大人眼睛就会受损，看不清的时候，会皱眉头眯眼，就容易形成额头纹、眼角纹，所以大家一定要注意。
想要把脸部的皱纹减少的话，在平时生活中就要注意做好防晒的措施，特别是在强烈的阳光下，不但要涂抹适量的防晒霜，还要佩戴太阳镜或者是遮阳帽，最好是多做一些脸部的按摩，每天的时候少用些按摩霜，用中指为眉心开始慢慢的向外往下进行按压，有皱纹的地方可以重复按摩几次，长期坚持下去，对于脸部的皱纹有着很好的减少作用。每一次皮肤清洗完之后，要注意适当的涂抹些滋润霜，并且还要坚持每周的时候做次脸部的水分护理，如用蛋清加入适量的蜂蜜并对其调匀，再加入适量的橄榄油，可以达到润肤防皱的效果。啤酒是我们生活中很常见的一种饮品，含有了少量的酒精，啤酒里面含有的苦味酸以及鞣酸有刺激食欲的作用，也有利于消化和清热，啤酒里面还含有了丰富的糖、维生素B以及蛋白质，在中餐或者是晚餐的时候喝适量的啤酒，不但可以增强身体的体质，还可以使脸部的皱纹有所减少，不过为了身体的健康，大家在喝啤酒的时候要注意控制好量。
