在我们平时生活中经常可以看到有人敷面膜，敷面膜对我们皮肤的好处有很多，选择一个正确的时间来敷面膜效果会加倍，晚上睡前敷面膜是敷面膜的最佳时间。
当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。晚上睡觉前是做面膜的最佳时间!人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强。选择晚上做面膜，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以，通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，法国欧泉琳护肤专家表示：这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
敷面膜的正常周期会因为面膜种类的不同而发生变化，想补水保湿一类的面膜可以每天否敷一次;而美白、淡斑、祛痘，或者是抗皱的那些面膜最好是隔一天敷一次。另外，还有一种是清洁面膜，这一类面膜一清洁毛孔为主打功效，最好还是一周敷一次，给毛孔一个缓冲的时间。这类就拿法国知名品牌欧泉琳的红色奇迹亮肤蚕丝面膜来给举个例子，该面膜主打的功效是美白、亮肤、润泽，一套有10片，据产品介绍：产品中还加入了多种植物精华，诸如熊果苷可以减少肌肤表层的色素沉积，达到深层美白的功效。10片可以定义为一个疗程，每隔一天敷一次，循序渐进，让肌肤适应这一面膜所含有的“营养成分”，当疗程结束后便会有一定的美白亮肤效果了。
第一步：先试敏
很多MM买到面膜不试敏就直接敷上了，结果导致面部过敏。不管是什么肌肤，在使用新面膜的时候都应该先试敏，如果无不良反应再使用。
第二步：洗脸
一定要将洗面奶充分气泡，然后再脸上以打圈方式轻轻按摩，这样才能将毛孔里的脏东西洗干净。
第三步：蒸脸
这一步相信很多人都为了省麻烦没有做，其实这步是非常重要的!蒸脸将毛孔打开后，有助于肌肤跟好的吸收面膜“营养成分”。
第四步：敷面膜
做了前面三步后，开始敷面膜。将面膜敷上脸后，要将不服帖的地方弄服帖，尽量让每个地方都能敷到。
水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟，敷面时间过长，面部细胞很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。
一个月中有那么几天美白效果特别好，那一天中有哪个时间段美白效果好呢？今天就来为你揭秘一天中的美白黄金时间！
起床用温水洗脸后，喷上冰凉的保湿喷雾，给脸部来个醒肤按摩，涂上美白乳液、眼霜、趁着空挡的时间，弄头发，换衣服，让美白产品充分的吸收，最后擦上防晒隔离，再打上粉底等底妆，让肌肤可以安全的出门。
在干燥的办公室，长期面对电脑，肌肤很容易干燥，备一款舒缓喷雾，及时给肌肤补充水分。然后涂补一遍防晒霜或防晒凝露，让肌肤锁住水分。
晚上下班后如果没有party的话，到家后的第一件事情就是卸妆哦。要先用眼部卸妆产品卸除眼妆，然后用卸妆水轻擦脸部，最后用卸妆油给全脸来个大乳化，彻底卸除白天的彩妆。即使你不擦彩妆，美白护肤品也要用卸妆产品卸除，还给肌肤一个安全的环境。
因肌肤因为老化、压力、环境的种种伤害而新陈代谢不佳时，角质层会排列不整齐，无法自然脱落，而形成粗糙、暗黄、没有光泽的老旧角质附在新生角质之上，这些老旧的角质会使皮肤的保水功能变差，进而让肤色暗沉。每周1至2次适度的去角质，能进一步帮助肌肤恢复明亮！
去除掉表面废的暗沉角质之后，是肌肤吸收营养最有效率的菁华状态，而晚上是一天当中最放松的时候，搭配良好的心情有助于皮肤吸收面膜的养分，尤其是晚上十二点到三点是皮肤自我修护的最佳时间，临睡前敷面膜有助皮肤将营养随新陈代谢送入皮肤内，吸收内含的美白成分。
为什么下班时间，大家都爱去敷面膜呢？原因就在于这个时间，经过了一整天的活动，营养物质已被消耗殆尽，肌肤正处於极度缺乏的状态，这时候敷美白面膜，能有效击退黑色素，完成祛斑计划的百分之九十。
美白祛斑：后天色斑的形成与黑色素沉积离不开关系，从功效来讲，美白与祛斑是离不开关系的。
小编：四点到六点内是敷面膜的最佳时间，六点到九点是基础护肤的最佳时间，而九点到十一点是肌肤休息的最佳时间，为了让祛斑美白保养品能够被肌肤强力吸收，必须在九点前完成涂抹计划。
A：晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
A：面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。
A：别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于眨眼中慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。
A：绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。
A：因应不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。
A：其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡中。因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。
A：面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及其说明。
