将高帮鞋的鞋带倒过来穿，穿鞋更加快速方便。将鞋带一头从鞋子最上面的鞋眼开始从里往外穿，把两头分别穿进两边鞋眼，然后把鞋带居中就穿好了最上面的鞋眼。
跟传统方法一样，先穿右边的一头，从里往外穿。再穿同样一侧，但中间要隔一个鞋眼；以此类推，一直将这头的鞋带穿到最下面的鞋眼。之后，将这个鞋带的头，在鞋子的内侧打一个结，让鞋带能够被固定在这个鞋眼里。
按照完全一样的方法，再穿好鞋带的另一侧；最后一步，按照从下到上的顺序，依次调整鞋带，将两边的鞋带调整到一样长的距离，鞋带就穿好了。穿好之后的鞋带部分会是两个圈，把它拧一下，之后用两个手指头架起来，然后一勾就系上了。解开也很简单，只要一拽就开了。
把鞋带从上往下穿的话呢，最后固定部分在最上面的鞋眼，所以当你调整这个鞋带的时候，只要调整上面就可以了。而传统系鞋带的方法，在最下面已经被紧紧地固定在鞋子里，要想活动它就必须先放松上面的所有鞋带。而上面的鞋带，已经被分成了两部分，左右必须单独调整才能放松，所以就比较慢。
在脚后跟处贴一个创可贴，可以避免鞋子出现磨脚的问题。或者用吹风机热风对着磨脚部位的鞋子吹，然后用手撑开，也可以避免鞋子出现磨脚的问题。
家里没有创可贴的，可以用胶带粘卫生纸然后贴在脚后跟处。或者可以穿一双高一些的袜子，袜子的厚度可以避免鞋子磨脚的问题。
用适量的护手霜涂抹在后脚跟部位，适当的涂抹后脚跟使脚部比较光滑，脚部肌肤变得光滑后就可以避免鞋子过度对一处摩擦，也可以避免磨脚问题的出现。
买鞋子的时候一定要根据自己脚部的基础购买，不要买大或者买小了。一般买大可垫鞋垫缓解，买小了就没办法了。太小的鞋子不建议硬穿，硬穿会导致脚部受到挤压，容易影响脚部的血液循环。
建议购买鞋子的时候要去实体店，在实体店购买鞋子可以上脚试穿一下，不合适的可以随时更换，也能选择自己喜欢的款式和颜色。在网上购买多上都会遇到色差，买的不合适还要来回退换。如果没有时间要在网上购买的话，要去正规的官网购买，跟客服沟通适合自己的尺码再购买。
