入秋后，多给家人煮这汤，常喝清肺润肺，整个秋季不咳嗽 老师我想对你说作文500字

入秋后，多给家人煮这汤，常喝清肺润肺，整个秋季不咳嗽

十一国庆节快要到了，今年的国庆节因为是70周年，所以肯定比往年更加的热闹。身为中国人我们感到骄傲，在这个70周年的时候，我们都放假了，也要好好的庆祝一下。

今年临近十一，我感觉入秋比往年更早了一点，往年十一的时候，天气还比较热，而今年这个时候，早晚温差特别大，都需要穿长袖外套了。快放假了，我们要注意身体，不要感冒生病了，不然都不能出去玩。入秋后天气比较凉快，温差大，我们要注意身体，穿好衣服，不然一不小心就受凉了。

入秋后我推荐大家多吃萝卜，因为萝卜具有提高免疫力、清肺润肺、止咳化痰等作用，而且萝卜也比较便宜，不管是白萝卜还是红萝卜都有强大的功效。

有一种萝卜表面是青色和白色的，里面确实红色的，叫做红心萝卜，它的营养价值比白萝卜还要高。红心萝卜没什么刺激的味道，拿来煮汤也是很好喝的。萝卜煮汤，家人常喝对身体好，能够清肺润肺，整个秋季都不咳嗽。

秋季天气干燥，很容易喉咙发炎，并且咳嗽，所以我们要注意肺部的保养，多吃萝卜对肺好。喝萝卜汤比吃药管用，营养又滋补，堪比人参汤了。今天我用红心萝卜搭配虾丸煮汤，不仅好喝，还更加滋补了。下面我们来看看这碗汤的做法～

【红心萝卜虾丸汤】

食材：红心萝卜半个、鲜虾10只、淀粉1勺、料酒2勺、生姜适量、盐少许、胡椒粉。

做法：第一步，将鲜虾剥壳取出虾线，然后虾仁清洗干净，再剁成虾泥。虾泥加入料酒、胡椒粉和盐抓匀，然后加淀粉搅拌均匀。

第二步，将红萝卜清洗干净，去皮后切成细丝，然后再下锅焯水，焯水煮1分钟捞出。

第三步，锅中烧开水，转小火，保持水微微沸腾，然后将虾泥弄成为丸子，下锅煮至定型。

第四步，然后放生姜去去腥，再放萝卜丝一起煮，加盐调味，就可以关火出锅了，出锅后撒些葱花点缀一下就可以了。

小贴士：

1、为了去掉虾的腥味，一定要去掉虾线。

2、红萝卜加热过后颜色会变成紫色，这是氧化引起的。