聪明人都在吃3种食物，排毒养颜、美白护肤，有益健康萝菽菽

女人资料网发表于：2019-10-13 05:05:30

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聪明人都在吃3种食物，排毒养颜、美白护肤，有益健康

1.紫豆角

紫豆角中有多种活性成分，人体吸收这些活性成分以后，可以让人体产生免疫抗体，增强抵抗力。紫色豆角中含有多种微量元素，其中微量元素铁与磷的含量特别高，这些物质进入人体以后，可以补血益气，延缓衰老，降压降脂，也能预防贫血的发生。

2.蛇皮果

蛇皮果虽然蛇皮果长的好像蛇皮，但是蛇皮果的营养却是非常丰富，有丰富的胶原蛋白，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处的，可以增加弹性，滋润肌肤，蛇皮果也和大多数水果一样含有比较多的矿物质，能降压减脂，排毒抗衰，增强抵抗力。

3、腰果

腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果能刺激胃肠蠕动，加速胃肠内食物的消化和排出，有健胃消食，保护卵巢，缓解便秘，有助于人体积累钙质，增强心脏跳动频率，抗衰老，益寿延年，消肿安胎，利尿消肿。

网友：周邮:也有强弱之分，如果掌握厉害秘传，又或者恐怖秘宝，一个顶得上其他三四个混沌境十层都很正常。
网友：孙梧洳:我最后侥幸得到。
网友：郝雍:也不知道是怎么长的，屁股可真不小啊，林晚荣暗自吞了口口水，下意识的又重重拍了一下。
网友：张璐:“你怎么知道秦仙儿？你，跟踪我？”林晚荣睁大眼睛道。
网友：吴末:仅仅片刻。
网友：许飘:“现在需要决定，到底该怎么办？”
网友：毛纪:说到这他也难受，因为都无法修行，东伯雪鹰将无法跨入半神级，将至死都只能是圣级。
网友：钟阴震:根本没听过啊！
网友：何昱著:“我和圣主本就是死敌，不过，现在还不是动手时候，至于你……你可没资格要挟我。
网友：贺涣淝:挑战的可都是金衣弟子！
网友：程接:虽然心痛无比，却也知道没其他路好走。
网友：赖郢吸:付出宝物无数。
网友：方咨:近乎一半的庞大火狱凭空消失无踪。
网友：任原:却明显颇为吃力。
网友：周严岱:黑龙是我主人亲手炼制的炼金生物。