女生“月经”刚走，多喝3杯水，体重瘦到“2位数”！ 1是质数吗

女人在来月经期间，体内的激素分泌水平发生明显的变化，对于消耗脂肪也能够起到一定的作用。如果当你的月经刚走的时候，多喝这3杯水，你的体重也会瘦到“2位数”！

1.蜂蜜水

蜂蜜对于女性来说，一点都不陌生了，特别是有美容养颜的，可能会经常和蜂蜜打交道。不仅是在美容上，蜂蜜在减肥中，也能起到很大的作用，女人减肥期间，早上空腹喝点蜂蜜水，能够促进肠胃蠕动，有助排便，而且还能够分解胃里的顽固脂肪的哦。

2.五红水

五红水又称为五红汤，是由红皮花生、红糖、红枣、枸杞与红豆5种红色食材熬成的水。有补气血、促进子宫排毒等作用，大姨妈刚走适量饮用，有助于预防妇科炎症和减肥的功效哦。

3.红枣水

红枣不仅能够帮助女生调月经，而且经常吃的话也是能够让你的气色变得更加红润的，再来大姨妈之后，大家可以多喝几杯红枣水，不仅能够去斑养颜，而且能够起到养血强壮的保健作用，最重要的是还能够达到瘦身的效果的，所以女生可以多喝一些。

虽然很多女生都是比较厌烦大姨妈的，但是在大姨妈过后的几天里，可以多喝这几种水，或许会帮助悄悄降体重哦！感谢你的阅读。

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