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女生“月经”刚走,多喝3杯水,体重瘦到“2位数”! 1是质数吗

女人资料网  发表于:2019-09-29 02:44:17
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女人在来月经期间,体内的激素分泌水平发生明显的变化,对于消耗脂肪也能够起到一定的作用。如果当你的月经刚走的时候,多喝这3杯水,你的体重也会瘦到“2位数”!

1.蜂蜜水

蜂蜜对于女性来说,一点都不陌生了,特别是有美容养颜的,可能会经常和蜂蜜打交道。不仅是在美容上,蜂蜜在减肥中,也能起到很大的作用,女人减肥期间,早上空腹喝点蜂蜜水,能够促进肠胃蠕动,有助排便,而且还能够分解胃里的顽固脂肪的哦。

2.五红水

五红水又称为五红汤,是由红皮花生、红糖、红枣、枸杞与红豆5种红色食材熬成的水。有补气血、促进子宫排毒等作用,大姨妈刚走适量饮用,有助于预防妇科炎症和减肥的功效哦。

3.红枣水

红枣不仅能够帮助女生调月经,而且经常吃的话也是能够让你的气色变得更加红润的,再来大姨妈之后,大家可以多喝几杯红枣水,不仅能够去斑养颜,而且能够起到养血强壮的保健作用,最重要的是还能够达到瘦身的效果的,所以女生可以多喝一些。

虽然很多女生都是比较厌烦大姨妈的,但是在大姨妈过后的几天里,可以多喝这几种水,或许会帮助悄悄降体重哦!感谢你的阅读。

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