今天为网友推荐小编最爱的最爱，小编一直非常钟爱它，吃起来一点都不油腻，而且清淡爽口，夏季和秋季食用最佳，而且小白一教就会，它就是洋葱炒牛肉，洋葱不仅仅可以作为配菜，洋葱搭配牛肉非常滋补，常食身体越来越强壮，滋补气血，而且有助于身体的有害物质的排出，你们吃没有吃过大葱炒牛肉吗？我们一起来看一看洋葱搭配牛肉的相关知识吧。九月要多食此菜，每天炒一盘，滋补气血，软化血管，好处多多！。
【洋葱炒牛肉的烹饪技巧】
食材明细：洋葱两个，牛肉350克，少许的淀粉，生抽少许，料酒少许，一个青椒，生姜少许等等。
步骤1：先将准备好的洋葱切成片，洗干净备用，将牛肉过一遍凉水，洗干净沥干，切成薄片后待用。
步骤2：将牛肉片放在一个碗中，依次加入少许的生抽，食盐和料酒，少许的姜丝，食盐一起腌制一会儿，记得用手抓一抓。
步骤3：将锅中烧热油，加入生姜丝，少许大蒜一起翻炒，下腌制好的牛肉片，记得一定要大火炒。
步骤4：等待牛肉炒好，牛肉入味以后，加入洋葱一起煸炒，加入少许的青椒一起翻炒，加入少许的生抽和食盐一起翻炒。
步骤5：大火收汁，出锅装盘食用。
【洋葱搭配牛肉的好处】
第一：牛肉是第二大肉质品，牛肉非常滋补，搭配洋葱吃起来非常，牛肉之中富含超多的蛋白质和铁元素，能够为你们补充超多的营养，起到改善气血，而且有助于营养的吸收，而且味道非常鲜嫩，吃起来不腻，男性吃了身体越来越强壮，女性吃了脸色越来越红润。
第二：洋葱搭配牛肉非常爽口，营养又健康，洋葱之中富含洋葱素，不仅仅开胃下饭，而且有助于软化你们的血管，促进血液的循环，很多人血管毒素，不妨多食一些洋葱，为你们的血管做个“大扫除”，九月要多食它。
你还知道哪些牛肉的做法呢？
网友：黄阶:“有一件事我得提前和你说。
