“它”是天然泻药，和猪肉一起炒，隔天排宿便，经常吃体重不过百
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女人资料网 发表于：2019-09-04 02:21:53
“它”是天然泻药，和猪肉一起炒，隔天排宿便，经常吃体重不过百
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“它”是天然泻药，和猪肉一起炒，隔天排宿便，经常吃体重不过百
现在正是吃青椒的季节，青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物约3、8%，维生素C；红熟果含维生素C最高可达460毫克。
青椒营养价值高，可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐，制蜜饯，深受食客的喜爱。哈妹最喜欢的下饭菜就是青椒酿肉，口感一流，开胃下饭。
哈妹分享大家一道青椒酿肉，大家可不要错过哦！我们隔三岔五吃一次，轻松排出隔夜宿便，常吃体重不过百！喜欢可以收藏在家试试看哦！
青椒酿肉
配料:
青椒六个、肉泥约100g、鸡蛋一个、淀粉适量、盐适量、生抽少许、鸡精少许、胡椒粉少许、茶油适量、蒸鱼豉油适量
烹饪步骤:
1.青椒洗净切去蒂子。
2.用小尖刀把辣椒里面的经络挖出来
3.准备肉泥：我是请卖肉的师傅搅碎了的。肉泥中加盐，鸡精，生抽，胡椒粉，淀粉，鸡蛋抓匀。
4.把肉泥塞在青椒肚中。
5.将塞好肉的青椒摆在盘子上。
6.每一个青椒上均匀的撒一点点盐，淋上蒸鱼豉油，茶油。（这一步我就没放鸡精了）
7.蒸锅上汽后，放入青椒蒸八到十分钟。（有的人蒸很久也行，只是很软烂，我家不喜欢吃软烂的口感所以只蒸八九分钟）
8.可以吃了，辣椒不太辣，里面的肉好鲜嫩。
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网友：贺具黛:辰九则是摇头：“自创秘技！如果他的真意能达到三重境，凭借秘技，恐怕都能斩杀神灵了吧，这种存在，恐怕也舍不得送下来去红石山冒险，就算舍得，时空神殿的运输价格也会高的离谱！”
网友：段母运:他真不愿意东伯雪鹰和恐怖的不死冥帝对上！
网友：于彝轸:高手越来越多，那神秘高手在我古圣界我都没能擒住他，要得到法门都难，就算到大破灭之时，古圣化身的积累依旧很少，这个时代，算是输了。
网友：冯两莲:要不了盏茶时间，整个堡垒就扛不住了，堡垒一定会被轰飞的。
网友：夏奥:想要成为四重天，甚至成就大能者。
网友：周璇:惊讶道：“你怎么想要浑源砂，是对浑源之力有所参悟？”
网友：万薜层:“我们要不要通知龙山楼，让龙山楼来保护我们？”
网友：孙览:所以在樊氏内，他影响力权势都很大。
网友：徐及漩:一般都不会拿出来交易的。
网友：黄苈:他这实力，可不怕谁来抢。
网友：谭木:最擅长火焰的火铖尊者也能做到！火铖尊者进虚空黑泥层简直就像是回家，轻轻松松，所以弄两千万斤虚空黑泥也只是多耗费点时间而已。
网友：杨要漆:两位天阶法师，还有三位天阶骑士也都是属于颇有些手段才能名列‘八鹰’。
网友：吴姣坚:也付出不小的代价。
网友：王博壮:也无需我多做介绍，诸位可直接查看一二。
网友：何迁贞:其实不能算是界神了。
网友：王泌:星辰大会负责安排场次的，刻意将‘苍穹天云’和‘邢火荀一’的战斗放在了最后一场，他们俩都是之前八战全胜，这一场谁获胜……便将是九场全胜，毫无疑问的这一次星辰大会决战的排第一的强者。
网友：任诤:却是整个仪水城最好的了。
网友：胡了咱:乃是一位二重天界神，便是时空神殿在东海域最高负责人了，时空神殿以消息灵通出名，自然也知道了东伯雪鹰刚刚做出的震撼整个安海府的事，这位负责人都无比恭敬谦逊，“殿下，在下羽云，负责这一座神殿，殿下，来来，请请请，里面坐。
网友：徐品骆:看着脚脖子都要到云层高度的巍峨的深渊海主人，蓬蓬蓬，远处的顶尖强者又接连陨落三位，跟着，那一大脚一瞬间在东伯雪鹰的视野角度，遮蔽了天空，天都仿佛变得漆黑了，大脚落了下来——
