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女人开始衰老,“脸部”会有4个特征,一个不占,恭喜你还年轻 新同事自我介绍

女人资料网  发表于:2019-09-27 08:00:21
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爱美,是女人的天性;而衰老,则是女人的“天敌”。

其实,女人都有一个平均的衰老临界点,即35岁。

也就是说,在35岁到来之时,你便会发现自己的状态大不如前。不论是身体上的,还是心灵上的。

而衰老,便从此刻开始......

女人开始衰老,“脸部”会有4个特征,一个不占,恭喜你还年轻!

1、颧骨突出

女人年轻的时候,面部会相对比较饱满。

而随着年龄的增长,面部的胶原蛋白逐渐减少,整体轮廓看似扁平。

从而,使得颧骨变得更加突出,这也是女人开始衰老,体现在脸部的第一个特征。

2、鼻子变大

女人,都希望自己有一个坚挺的鼻子,所以很多爱美的女士,会在鼻子上“动刀”。

其实,女性鼻子最挺拔的时候,是在20-40岁左右。

一旦过了这个年龄段,便会发现,原来挺拔的鼻子,突然有些塌陷,看起来要比以往大很多。

因此,如果发现鼻子变得越来越大,那么可能是已经进入了衰老期。

3、眼睑下垂

眼睑下垂,是众多女性容易忽视的一个衰老特征。

通常来讲,一个年轻的女性,在用睫毛夹,夹睫毛的时候,一般是不会夹到上眼皮的;

而如果在夹睫毛的时候,经常出现夹到上眼皮的情况,那么很有可能是进入衰老期了。

因为女性开始衰老的时候,上眼睑会逐渐下垂,所以才导致会频繁夹到眼皮。

4、牙齿变长

女人开始衰老,还有一个特征是,牙齿变长。

这里的“变长”不是真正的牙齿增长了,而是牙龈开始萎缩了。

通常来讲,切牙的平均长度通常为10-12毫米,由于牙龈的萎缩,牙根暴露在外,所以看起来牙齿变长了,增加到了15-17毫米。

所以,如果牙齿开始“变长”了,可能是衰老逐渐降临了!

3种食物,是女人衰老的“催化剂”,尽量少吃

1、加工食物

相关数据指出,加工食品中发现的化学物质,多数是含有一定毒素的。

而人体的排泄器官,会将这些毒素,通过汗液和尿液排出。

但是,如果长期吃这种食物,会使体内的毒素堆积,恶化人体细胞,加速身体衰老,甚至引发疾病!

2、油炸食物

油炸食物包括,炸薯条、油条、炸鸡、炸麻花等等。

这类油炸食物,是在高温下进行操作的,而高温下,会产生很多有害物质,损害身体健康的同时,还会加速身体组织细胞的氧化衰老。

另外,经常吃这类食物,还会影响身体的分泌和代谢,进而引起超重和肥胖,加速机体的衰老速度。

3、饮料制品

饮料制品,对身体的伤害,远远不亚于酒精的危害。

相关数据指出,女性在喝饮料的时候,身体会承受双重的压力。

一方面是饮料本身,会造成人体新陈代谢的紊乱,引起肥胖;

另一方面,饮料中通常含有大量的糖分,会对细胞的老化产生影响,使皮肤变粗糙,加速皮肤的老化。

长此以往,皮肤会产生皱纹,看上去也会比同龄人要显老。

女人想要抗衰,坚持“4多,3少”

4多:

1、多地中海饮食

地中海饮食,是一种热量低,营养价值却高的膳食习惯。

这种特殊的饮食结构,强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物,其次才是谷类,并且烹饪时要用植物油。

而相关研究也发现,那些遵循地中海饮食习惯的老年人,其脑容量更大,比那些遵循传统饮食习惯的老人看上去要年轻5岁!

2、多喝茶抗衰老

《本草纲目》上有记载:诸药为各病之药,茶为万病之药。

所以,女人日常可以喝点谷谷丁桑叶茶,借以排毒养颜,抗衰老。

桑叶,具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生的功效。

现代医学研究表明,桑叶含有多种氨基酸和各类维生素,有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。,

另外,桑叶还能够起到抗衰老、抗疲劳的功效。其有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑,都有比较好的疗效。

将桑叶和谷谷丁,搭配饮用,充分利用谷谷丁的清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用,效果大大提高。既可以提高免疫力、预防感冒,又可以降三高,一举数得。

3、多笑一笑

俗话说,笑一笑,十年少。

如果一个女人,每天满脸愁容,会让脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”!

而经常微笑的女人,才会越来越漂亮,越来越年轻。

记住那句话:爱笑的女人,运气不会太差的。

4、多有氧运动

研究发现,长期进行适量的有氧运动,能使最大有氧能力增强25%,也就是会增加6ml,相当于减去10到12岁的生理年龄。

运动能够有效增大肺活量,促使肺功能增强。而呼吸功能好,有利于人体维持旺盛的精力,推迟身体的老化过程。

所以,要适量地进行锻练,增加身体的耗氧量,促进新陈代谢,这样才有助延缓老化的速度。

3少:

1、少盲目减肥

现今的社会,女性通常都“以瘦为美”。

所以,很多女性对自己的身材要求很严格,明明已经很瘦了,却还要想方设法,减掉身上多余的肉。

去节食,乱吃瘦身产品,给身体“做手术”等等。

殊不知,长期这样盲目地减肥,会造成身体严重缺乏营养,发而会增肥,甚至加速衰老。

2、少不吃早餐

不吃早餐,似乎已经成为一种生活习惯。

但是,你也许不知道,早餐才是一天当中最为重要的一顿,不吃,反而会增肥。

另外,女人如果长期不吃早餐,还会导致皮肤干燥、起皱和贫血,加速衰老的进程。

3、少事事操心

但凡事事操心,愁眉苦脸的女性,通常都老得比较快。

这是因为,女人整天一脸忧愁,身体会分泌一种不良激素,导致皮肤细胞缺乏营养。

长此以往,脸上的皮肤也会出现皱纹,还会加深面部的“愁纹”。

因此,良好的心态,才是使内分泌平衡的关键,拥有一颗温和宽容心的女人,才是最美丽的女人。

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网友:陈呗亢:“早期的圣主,非常有耐心,为了某个目标能蛰伏很久。
网友:胡桥皮:威力或许相当。
网友:刘少:仅仅一个高手出去,还能解释为某个隐居的强者。
网友:徐一:就怕女人哭,和这个小丫头还真是没什么逻辑可言,林晚荣无奈的摇头道:“好吧,你说吧,喜欢听什么诗?”
网友:阎恺桶:也不想再见邢火荀一。
网友:孔剑枰:随着一个个战死,意识回归身体,那战场上的神级高手不断变少,如今都不足三十位,显然这场神廷之战离结束也快了。
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