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肺不好的人,身体会有3处“疼痛”,出现一个,最好查一下肺CT 22eee

女人资料网  发表于:2019-09-14 07:13:12
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人一旦死亡的最大的特征,就是没有了呼吸,而肺脏是人体主要的呼吸器官。

肺脏的重要性不言而喻,但是肺癌却是所有癌症之首,被称为是\"第一大癌症\"。

肺脏也是多病的脏器,肺癌的发展迅速,可能在几个月就发展到晚期。

肺不好的人,身体会有3处“疼痛”,出现一个,最好查一下肺CT

1、肩膀疼

肩膀出现疼痛、酸痛的感觉,一般人很难联想到是肺部疾病引起的,所以大多会把这种情况当做肩周炎等关节疾病来治疗。

其实,肩膀疼痛,可能是肺部疾病的症状。

因肺尖部位离主支气管比较远,肺癌容易侵入背部肋骨和脊椎骨,这些部位神经都比较丰富,所以会产生疼痛感和灼热感。

2、胸部疼

临床上,有高达50%以上的肺癌病人,在被诊断时,出现过胸痛的情况,常表现为胸部不规则的隐痛或钝痛。

长期抽烟的人群,如果在夜里,时常感觉胸闷胸痛,一定要提高注意!

此时肺部已经受损严重,如果还伴随着咯血、咳嗽、消瘦等,很可能是晚期肺癌的表现,一定要去医院进行相关治疗。

3、手臂痛

还有一分部肺癌患者,在夜间,经常性手臂痛疼。

主要是由于癌细胞开压迫,或者侵犯臂丛神经,出现放射性疼痛。

这种疼痛,往往在夜间更为严重,需格外警惕。

肺部最怕“三气”,尽量远离

1、高温油烟气

苯并芘,是油烟中释放出的一种强致癌物。

研究发现,长期接触高温油烟,其患肺癌的危险性增加了2~3倍。

所以,日常炒菜时,要尽量避免高温油炸,选择高品质的吸油烟机,尽量减少油烟气。

2、闷气

中医认为\"忧伤肺\",林黛玉就是典型的例子。

人在过度的忧伤,生气闷气的时候,会催化肺癌的发生,而人在开心大笑的时候,也有助于肺脏的健康。

3、烟草气

吸烟有害健康,这点毋庸置疑。

烟草气,熏出来的肺癌,是肺癌高发的主要因素。

香烟然后的气体,含有百余种有害物质,可严重损害肺部健康,诱发癌变。

多吃三果,常做三事,记住三个动作,肺部慢慢变健康!

【多吃三果】

1、枇杷

中医认为,枇杷性凉,有润肺、清肺之功。其不仅利肺气,还能“润五脏”。

对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发病,枇杷是比较有效果的疗品。

每天坚持食用,能够滋肺补肾,提高肺系统功能,增强抗病能力。

2、荸荠

皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉;

它既可以做水果生吃,也可以做蔬菜食用。

日常吃点荸荠,可生津止渴、利肠通便、清肺化痰。

3、猕猴桃

研究表明,每百克猕猴桃果实含维生素C150mg,居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,抑制癌细胞的生长,对延长癌症患者生存期有一定作用。

猕猴桃有清热生津、活血行水之功用,尤其适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。

【常做三事】

1、补充维C

这一点对于吸烟的人群来说尤为重要。因为在吸烟的过程当中会大大的消耗身体中的维生素C。

一根烟抽完,身体为了消灭掉烟雾里的毒素,要调用体内25毫克左右的维生素C,才能完成这份工作。

所以吸烟者,日常补充维生素C既可以抵抗烟毒,还可以提高身体免疫力。

2、喝养肺茶

白鼓丁桔梗茶

连竹,滋阴润肺,生津止渴,效果尤佳。并且,可改善肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥、津少口渴等。

桔梗,具有很高药用价值,可宣肺、祛痰、利咽、排脓等。用其泡水,对于肺部健康,十分有益。

白鼓丁,也就是我们常说的,蒲公英。用其泡水喝,可消炎杀菌,促排毒,对于各类慢性炎症,均有不错的效果,可改善慢性咽炎、扁桃体炎等,有益咽喉健康。

菊苣,可清热解毒,利尿消肿,增强人体免疫力,改善血液循环,促进身体排毒。

四者搭配在一起,润肺排毒,消炎止咳,生津利咽,排烟毒,是很好的选择。

3、心情舒畅

心情要舒畅,精神调摄,对于肺部健康,也十分重要。

《黄帝内经》记载:“悲则气消”,“忧愁者,气闭塞而不行”。

说的就是,过度悲哀或忧愁,最易损伤肺气,或导致肺气运行失常。

所以,调养肺部健康,在心态、情绪上,也要做好自我调整。

保持舒畅的心情,尽量避免悲忧伤感,对肺部健康,尤为重要。

【记住三个动作】

1、敲胸

位于胸部,横平第1肋间隙处,有一个穴位:中府穴。

它是肺经的一个募穴,肺经气血直接输注的地方。

经常按揉,敲打,可调气,有益补肺气。

2、练习“呬字诀”

“呬字诀”,为六字诀其中之一,有益肺部健康。

口吐“呬”字,可泄出肺之浊气、调理肺脏。

吸烟者,经常练习“呬”字诀,可润肺、养肺、增补肺气。

3、按揉列缺穴

按揉列缺穴,有通上彻下的作用,可以使人更加清醒,让人有冲出雾霾,重见晴朗之感;

每天用食指指腹按揉此穴,每次2分钟;

位置:人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。

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