兴古堂告诉我们如何预防鼻炎，得了鼻炎怎么办？ 小农思想

鼻炎的难受之处，虽然不会“致死”，但鼻塞，多涕，鼻痒，喷嚏，严重时还会压迫脑神经引起头痛。更可恶的是，还容易反反复复，顽固的很。这么下去也不是办法啊，得了鼻炎该怎么办呢？

鼻炎是如何引起的

急性鼻炎主要是上呼吸的急性感染。这种急性感染大部分刚开始的时候，是病毒，时间长了以后，他可以激发细菌的感染，相对来说这种鼻炎治疗也比较容易。慢性鼻炎往往病因就比较复杂了。他除了有上呼吸道感染的病毒和细菌的刺激以外，还跟鼻腔里面的环境改变有关系。比如说长期的鼻炎以后，里面的血管收缩，里面的鼻腔的分泌功能出现了改变，有些慢性鼻炎还跟理化因素的刺激有关系，比如说有些人在粉尘多的环境里面工作，有些人在川菜的厨房里面，长期有辣椒的油烟刺激，这些都可以形成鼻炎的病因。在病因上面，唯一一个比较清晰的，那就是过敏性鼻炎，我们知道空气中间有过敏的因素，当鼻炎患者接触到尘螨、花粉等过敏原时，便容易引起过敏性鼻炎。

如何预防鼻炎

加强身体锻炼增强身体素质，注意气候的变化，并且要及时的增减衣物，避免感冒发烧，身体着凉是导致鼻炎发病的主要原因，气候变化较大时，注意及时增添衣物，避免身体着凉，否则容易导致致病菌感染，从而会增加鼻炎的发病几率。合理调整饮食结构，平时饮食尽量做到清淡，少喝啤酒，少吃辛辣食物，经常吃辛辣刺激性的食物容易导致鼻炎发病，日常生活中要保持心情舒畅有利于身心健康，可以减少患病的风险，并且要养成定时排便的好习惯，及时排出体内毒素。

得了鼻炎最好的治疗方法就是正确用药，放任不管只会让鼻炎更加严重。但若是乱用药，长期用不合适的药物，对于鼻炎的治疗也会产生影响，所以建议鼻炎患者用药需谨慎。