女人，在中医范畴里认为，28岁是身体机能的巅峰时期，在这之后，身体情况就会逐渐下降，到了40岁，更是加剧了这种衰老，所以总是会有这样的声音充斥在耳边，女人40豆腐渣，听起来真的很扎心，但确实是在这个年龄前后，出现很多亚健康的表现。尤其是肥胖的女人，会看起来比实际的年龄更显老。
肥胖是让女性变老的罪魁祸首之一，不仅如此，长期肥胖，加上减肥不利会逐步摧毁女性的自信，即使再爱美，长期信心不足，造成对减肥形成排斥，反而适应了自己发福的样子，也就是我们俗称“认命了”。
一旦形成惯性，肥胖就成了女性如影随形的难题，而且肥胖还是各种慢性疾病的病因之一，比如高血压、高血脂、高血糖三高，心血管疾病等等，可以说年过40的女性，必须重视肥胖，它对女性无论身体的健康，还是心理健康都影响颇大，那么，女性到了四十岁，体重控制在哪个范围最好呢？
女性到了四十岁，若能将体重控制在这个范围，恭喜，你会更显年轻！
女性在四十岁以后要保持一个什么样的体重才好，这要根据大家的身高来划分，如果身高在一米六以下的，体重控制在一百斤左右，身高在一米七以下的，体重控制在一百二十五斤左右，体重在一米七以上的体重控制在一百三十斤左右，这些都是正常的体重。在这个体重范围内浮动五斤左右问题也不大，不过如果超过五斤大家就要减肥了。肥胖会给身体带来一些危害，并且身体的衰老速度也会加快。
不过，女性除了要控制体重，还要控制腰围，毕竟很多女性身上不胖，就是腰围会比一般人粗。
研究发现，腰围粗的人比全身都发福的人，身体素质更差更容易生病。而腰围超过80厘米，就算是很粗了，何况，现在的人都是以细腰为美。80厘米相当于是二尺四的裤腰，回家拿自己的裤子看一看尺码，你就知道腰是粗的还是细的。
女性到了四十岁，若能将体重控制在这个范围，恭喜，你会更显年轻！控制体重不仅仅是为了延缓衰老，更是为了我们的身体健康，所以，女性到了四十岁，一定要注意控制体重和保养皮肤！
网友：宋蒸祯:又诡异又快，诡异的力道下，东伯雪鹰枪杆刺出的轨迹都是扭曲的弧线形，想要抵挡都很难，更别说超近距离了。
