夏天夏天悄悄过去
盛夏终于过去
“烤糊”的日子只留下了回忆
这两天的湖北
终于开始走凉爽路线了……
昨日早晨，湖北凉意十足
走在街上，小编发现
不少人都把长裤长袖穿起来了~
(图源：湖北气象)
而且，不止早上冷，
截至16日16时，
全省最高气温都在30℃以下。
(图源：湖北气象)
与秋老虎时酷暑难耐相比，
此时凉爽太多啦!
今年8月23日-9月15日，全省国家站平均最高气温达到32.7℃，平均气温为27℃，均是1961年以来历史同期最高。
常年进入处暑节气后夏天的威力往往会逐步减弱，但今年却一直延续着和盛夏一样的炎热天气，“秋老虎”的凶猛程度可以称得上是史上最强了。
许多小伙伴都“喜迎”降温
也有东边的小伙伴，
看到鄂西北的气温表示：
那么问题来了
湖北接下来的天气如何?
预计本周前期，
湖北西部有小到中雨出没，
本周中后期全省范围无明显降水过程。
温度方面，
湖北最高气温将告别3字头
全面进入2字头
预计本周最高气温25℃!
最低气温只有19℃!
小编心中窃喜
买的新秋衣秋裤
终于派上用场了!
此外，20日前后，
湖北将遭遇一次冷空气过程，
风力加大，气温出现下滑。
(图源：湖北气象)
又有小伙伴问了，
什么时候入秋呀?
气象学上通常以候(5天为一候)
平均气温为指标，
稳定低于22摄氏度为秋季开始。
武汉重启入秋进程
气象部门预计——
武汉天气预报
17日白天：多云，21℃~27℃，偏北风3到4级，阵风5级;
17日晚上到18日白天：多云，21℃~28℃，偏北风3到4级，阵风5级;
18日晚上到19日白天：多云，20℃~29℃，偏北风3到4级。
在冷空气的持续影响下，17日起未来三天，武汉将继续维持凉爽舒适的好天气，最高气温还将回落到2字打头。
武汉市气象台预计，随着地面冷空气渗透南下，武汉天气将进一步转凉。未来三天市内仍以多云为主，偏北风依旧强劲，最高气温将跌破30℃，下降到27℃~29℃之间，夜间低温还将出现2℃左右跌幅，回落至20℃。
湖北省内，预计本周西部地区多阵雨，东部地区保持多云到晴天的天气格局。不过随着冷空气的频繁南下，高温将逐渐退出湖北省的天气舞台，全省还将伴有3~4级的偏北风。气温方面，最高气温西部地区在19℃~25℃，中东部地区则徘徊在30℃左右。
气象专家提醒，从目前预报趋势来看，9月底之前，湖北省中东部地区仍无有效降雨，气象干旱还将持续，森林火险风险等级较高，需注意用火用电安全。此外，近期省内早晚体感偏寒凉，市民出行时要记得及时增添衣物，以免着凉感冒。
不过......
夏天的衣服别急着收起来
因为下周开始
温度又会有所上升
不过秋老虎
已是“奄奄一息”
秋天已经近了
那么入秋后
我们应该注意什么?
小编帮大家做了功课
要拿小本本记好哦~
1
秋燥养阴，食粥为佳
秋日气候干燥，极易损伤肺阴，出现口鼻咽干、双目干涩、口渴多饮等症状。秋季饮食当以润肺补液，养阴生津为宜，其中以粥品最佳。米粥可调护肺阴，再借由营养食材相辅，有健脾益气的功效。
2
秋日进补，宜多喝汤
俗话说“一秋肾三虚”，一年当中，秋天是最容易出现肾虚的季节。肾虚常常表现畏寒、虚汗、头晕、耳鸣、免疫力下降等症状。喝汤可以滋阴补肾，增强免疫力。注意烹调汤品时应以清淡少油为佳，利于消化吸收，可适当辅以党参、枸杞等药膳食材炖煮。
3
果蔬为本，滋养润燥
秋季是个收获的季节，果蔬丰富，不管是正当季的南瓜、胡萝卜、莲藕等蔬菜，还是红枣、梨、龙眼、番石榴等令人眼花缭乱的水果，都是秋季润燥健脾的好选择。
从营养学角度来讲，富含微量元素、食物纤维、维生素和无机盐的各式蔬果组合，能为肠道补给充足水分，达到润燥的效果。若是再辅以蛋奶、猪牛羊肉，补充适量蛋白，均衡营养，可更好的进行“秋补”。
衣服千万件，保暖最关键
降温不穿暖，感冒两行泪
降温模式开启了
怕冷的小伙伴们
是时候翻出你们的秋裤啦~
-END-
网友：袁夙:就认出来是当初黑暗界主成名招数之一。
