一提起坐月子，那话可就多了，诸如“该不该坐月子？”“月子到底该怎么做?”“月子病是真的吗？”等话题引起的争议可谓是此起彼伏，还公说公有理、婆说婆有理，各不相让。但病痛这东西是搁谁身上谁疼，从来就不存在感同身受这一说法。
月子期间，产妇守不住这5条\"红线\"，以后遭罪叫苦的可是你自己！
不要吃得太多
女性在生完孩子之后，会大伤元气，身体的各个器官都需一定时间的调养才能恢复到先前。在我们身边，不少在坐月子期间的妈妈为了能给孩子更多的奶水喝，就大吃大喝。然而，生完孩子后，妈妈的消化系统会弱过正常人，吃得过多难免会造成肠胃不适，消化不过来。因此，坐月子期间吃得过多，反而会伤害到妈妈。
不要一直躺在床上
生完宝宝后，是可以下床的，好多宝妈都是听信了老人的说法，在床上躺了半个多月，这是完全错误的，顺产后八小时左右即可下床大小便，一天后就可以适当活动了，如果有侧切情况，那么要根据医生的建议，一般3-5天后即可，二剖腹产的宝妈，生完后的24小时内是不允许下床的，3-4天后可以根据自身实际情况适当活动。
注意休息，不能劳累
坐月子期间，产妇要注意休息，至少卧床两周，有利于子宫恢复。一般24小时候可以稍微下床活动，有利于排除恶露，防止血栓形成。多休息，有利于身体的恢复，有些宝妈觉得在床上躺着很无聊，会玩手机，看电视，但是要注意时间，不能时间太长。母乳喂养的宝妈给孩子喂完奶后，要及时把孩子放下，不要一直抱着，时间长了，腰部会感觉酸疼。
不可同房
坐月子期间同房是万万不可的。因为在产后很多产妇的恶露还没有排除干净，过早地同房会影响宝妈产后子宫的恢复，还会造成感染。所以，不管是宝妈还是宝爸都要耐得住寂寞！
不可生气
或许宝妈生气不是自己主动的，而是被动的生气，是家人做的一些事情让宝妈不舒服才造成的！但即使是宝妈的对，是家人的不对，宝妈如果不注意自己的心情，那影响的就是自己的身体而不是别人，生气无论是在哺乳期、产期还是在坐月子期间都不能出现，此时影响的不光是宝妈，影响的还有吃母乳的宝宝，看到这宝妈还敢随便发脾气生气吗？
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网友：叶屋郝:真是选对了。
