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月子期间,产妇守不住这5条“红线”,以后遭罪叫苦的可是你自己 王哥

女人资料网  发表于:2019-09-17 12:56:26
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一提起坐月子,那话可就多了,诸如“该不该坐月子?”“月子到底该怎么做?”“月子病是真的吗?”等话题引起的争议可谓是此起彼伏,还公说公有理、婆说婆有理,各不相让。但病痛这东西是搁谁身上谁疼,从来就不存在感同身受这一说法。

月子期间,产妇守不住这5条\"红线\",以后遭罪叫苦的可是你自己!

不要吃得太多

女性在生完孩子之后,会大伤元气,身体的各个器官都需一定时间的调养才能恢复到先前。在我们身边,不少在坐月子期间的妈妈为了能给孩子更多的奶水喝,就大吃大喝。然而,生完孩子后,妈妈的消化系统会弱过正常人,吃得过多难免会造成肠胃不适,消化不过来。因此,坐月子期间吃得过多,反而会伤害到妈妈。

不要一直躺在床上

生完宝宝后,是可以下床的,好多宝妈都是听信了老人的说法,在床上躺了半个多月,这是完全错误的,顺产后八小时左右即可下床大小便,一天后就可以适当活动了,如果有侧切情况,那么要根据医生的建议,一般3-5天后即可,二剖腹产的宝妈,生完后的24小时内是不允许下床的,3-4天后可以根据自身实际情况适当活动。

注意休息,不能劳累

坐月子期间,产妇要注意休息,至少卧床两周,有利于子宫恢复。一般24小时候可以稍微下床活动,有利于排除恶露,防止血栓形成。多休息,有利于身体的恢复,有些宝妈觉得在床上躺着很无聊,会玩手机,看电视,但是要注意时间,不能时间太长。母乳喂养的宝妈给孩子喂完奶后,要及时把孩子放下,不要一直抱着,时间长了,腰部会感觉酸疼。

不可同房

坐月子期间同房是万万不可的。因为在产后很多产妇的恶露还没有排除干净,过早地同房会影响宝妈产后子宫的恢复,还会造成感染。所以,不管是宝妈还是宝爸都要耐得住寂寞!

不可生气

或许宝妈生气不是自己主动的,而是被动的生气,是家人做的一些事情让宝妈不舒服才造成的!但即使是宝妈的对,是家人的不对,宝妈如果不注意自己的心情,那影响的就是自己的身体而不是别人,生气无论是在哺乳期、产期还是在坐月子期间都不能出现,此时影响的不光是宝妈,影响的还有吃母乳的宝宝,看到这宝妈还敢随便发脾气生气吗?

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