香烟的“克星”找到了，每天喝水加一点，清除肺部毒素，保健康！ 暨南大学专业

香烟的“克星”找到了，每天喝水加一点，清除肺部毒素，保健康！1、蒲公英茶：每天坚持蒲公英来泡水喝，不但能帮助我们，排除肺部多余的毒素，还能起到抗感染的功效，对于换患有呼吸道疾病的人来说，有很好的治疗和增强免疫力的作用。

2、金桔茶：金桔茶含有丰富的蛋白质，维生素、矿物质、茶多酚等物质，能够分解尼古丁里的烟毒，抵抗癌症，并且还有润喉养肺、止咳化痰的功效，对慢性咽炎有缓解作用。

3、蜂蜜茶：长期吸烟的人群，平时不妨多吃点蜂蜜，清肺热，解烟毒，将香烟中的尼古丁逐渐分解，并随着尿液排出，减少吸烟对肺部的毒害，用蜂蜜泡水喝，能预防吸烟引起的，慢性咽炎和肺癌。

4、绿茶：绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌症和降血脂，，吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。