说到男人寿命这个问题，很多人都觉得男人的寿命并不如女人那么长，有些人可能会认为是因为男人在生活当中容易抽烟和喝酒所导致。其实，有时候偷走男人寿命的一些行为，并不是抽烟喝酒排在榜首的的很多人正在做，希望你能够了解清楚！
哪些行为易偷走男人寿命？抽烟喝酒不算啥，排在榜首的很多人在做
长期缩短睡觉时间
在我们的生活当中，有些男性朋友可能特别关注自己的事业，甚至为了自己的事业，让自己睡觉的时间比较少。大多数男人都认为自己少睡一点并没有什么损失，如果把这种时间挤出来也可以让自己的事业变得更好。
可是很多男人都忽略了，如果长时间缩短自己睡眠时间，很容易让自己寿命也会变得比较短，尤其是对于那些年纪比较大的男人来说，现象可能会更加明显。
睡眠对于人来说真的非常重要，也可以帮助我们身体进行修复，也可以让自己的寿命变得更长一点。有时候持续不断的工作也会缩短我们的寿命，如果能够每天睡的时间比较充足，也会对于我们健康来说有更多好处，也容易让你长寿。
吃东西没有禁忌
在我们的生活当中，很多男性朋友都会讲究营养搭配，但是更多的男性朋友在饮食方面并没有什么禁忌，甚至对于一些食物都会特别不讲究。
长期这样的做法很容易对我们肠胃形成一定伤害，这是因为在我们肚子饿的时候就需要吃饭。肥胖或肠胃不好，很容易导致身体也会出现一些问题，血压升高也会加速我们身体衰老，身体也更容易崩溃，容易缩短男性朋友寿命。
长时间久坐不动
长时间久坐不运动也很容易伤害我们身体，大部分人都是需要做着工作，但是长时间这样做着工作也会影响到我们的身体健康，尤其是对于男性朋友来说，很容易偷走你的寿命。若能够在久坐以后坚持活动一下，也会让你的身体起到一定缓解，整个人也更健康和长寿。
尤其是保持久坐不运动，这样的坏习惯也会让你上厕所的，时间变少，也会让你长期保持一个动作，会让你关节受损的同时，血液流通也容易出现问题，容易加快衰老。
香烟对于我们身体危害比较大，吸烟有可能会让我们的身体健康形成一定影响，甚至容易缩短人们的寿命。若你能够戒烟戒酒，也许对于健康长寿更有帮助。
今天的内容就分享到这里了，男性朋友想要健康和长寿，尽量要避免上面这几点因素，感谢您的阅读与支持，祝您生活愉快，身体健康！
网友：孙供:一般输的最多的还是超凡骑士们。
