一斤枸杞,不如每天两颗“它”,坚持一个月,唤醒男人“荷尔蒙” yaotou
女人资料网 发表于:2019-08-29 06:40:12
枸杞是公认的养生食材,不仅可以用来泡茶喝,还可以直接食用,甚至可以用来煲汤,从而提高汤品的营养度,可以说在养生人士的眼中,枸杞是非常重要的存在,然而在生活中养生的食材还有很多,而且养生的效果也都很不错哦。一斤枸杞,不如每天两颗“它”,坚持一个月,唤醒男人“荷尔蒙”
桂圆
桂圆是我们生活中非常常见的一种食物,营养价值也十分的丰富,含有多种营养物质,容易吸收,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退,还可以帮助我们安神健脑,治疗失眠和健忘等症状。尤其是桂圆中含有非常多的我们身体生长发育所必需的营养物质,可以很好的补养身体,恢复体力和精气神儿哦!
韭菜籽
韭菜是一种常见的蔬菜,人们经常拿它做馅料,相信很多人都吃过韭菜,对其一定不陌生,而提起韭菜籽估计很多人就没有那么的熟悉了,虽然知道它是韭菜的一种产物,但是很少有人去利用它,甚至会将其当垃圾丢掉,其实韭菜籽的养生功效也是非常不错的,尤其是对于男人来说,不仅可以温阳补气血,还可以很好的唤发男性荷尔蒙哦!
五味子
五味子为木兰科植物五味子的果实。自古以来就是一种良药,很多人都会用来泡茶喝,尤其是对于男人来说,其作用也是非常大的,不仅能宁心安神,还可以滋阴补肾,另外五味子还可以激活神经系统,促进人们的反应能力,还能改善烦躁和健忘的情况哦,可以说对于健康有很好的促进作用。
小结:在这个高压的社会环境下,人们的压力是越来越大,尤其是对于男人来说,更是承担了家庭和工作两大压力,所以很容易就会出现身心疲惫的情况,而在平时注意保养身体,也是对自己健康负责哦,尤其是以上三种食材,可以经常泡水来喝,对于身体有利而无害呢!
网友:吴巫:点了些早点。