女人再忙也要爱自己，多吃它，营养不输燕窝，告别黄脸婆
八字大
女人资料网 发表于：2019-08-27 13:55:55
女人再忙也要爱自己，多吃它，营养不输燕窝，告别黄脸婆
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说实话，女人真的很不容易，盼望着孩子长大，照顾着老人，惦记着丈夫，将自己投身在工作和生活之间，在这些琐碎中奉献着自己，可女人在厉害，她也会累的，再忙也要爱自己。
不仅平时对注意自己的外表，也要多注意自己的肌肤，内外调养兼备，气色红润有光泽。今日推荐一道桃胶小米南瓜汤的食谱给大家，桃胶和南瓜都是美容的佳品，前者含有丰富的植物胶原蛋白，后者含有多种氨基酸和矿物质，可以有效的防止皮肤干燥，延缓皮肤的衰老，价格便宜，营养不输燕窝，每天吃一碗，告别黄脸婆。
做法也很简单，具体的方法分享给大家，大家跟着哈妹一起来学吧！
桃胶小米南瓜汤
配料:
桃胶50克、小米30克、南瓜250克、老冰糖1块、清水适量
烹饪步骤:
1.桃胶50克。
2.用水浸泡一夜。
3.对比太明显了，跑了一夜，变成了满满1碗。
4.多次反复冲洗，挑出杂质。
5.准备南瓜250克。
6.去皮去籽切成丁或者片均可。
7.小米30克，清洗干净备用。
8.将小米，南瓜，桃胶全部放入电饭煲。
9.加水至水位线最大量。
10.开启煲汤键。
11.最后10分钟，放入老冰糖一块。
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网友：王质:很快就是一盆水。
网友：徐寨江:境界的突破，操纵的天地力量都会发生质变！
网友：刘彤卫:东伯雪鹰皱眉，仔细探查。
网友：廖银屡:“就要拜东伯雪鹰为师？”
网友：邹谷俄:听那位救我们的伟大存在说，他是你朋友？”墨阳瑜颇为激动连道，“死后竟然能重塑肉身。
