年轻人有不良的生活习惯，如熬夜等，且工作、学习压力较大，导致身体免疫力下降，还有一些饮食不注意，导致肾脏急剧的功能急剧下降，从简单的肾虚引发成肾衰竭！那么你知道日常生活中都有哪些习惯导致的肾功能下降么？快跟小编来了解下吧。肾虚的00后猛增，医生提醒：爱做3件事，早晚面临“肾衰竭”！
1：习惯憋尿
其实憋尿的习惯很不好，却很少人会重视，有时因为打游戏追剧，而不舍得去排尿，导致膀胱长时间处于充血状态，尿液由于憋尿的原因，上行反流至肾脏，使得毒素越积越多，不能及时排出，就很容易发生肾结石。憋尿还会引发前列腺问题。
2：饮料喝太多
长期喝饮料，对于肾脏来说，无疑是一个巨大的“负担”。饮料中，大多含有较高的糖分，长期饮用，容易导致高尿酸、肥胖、糖尿病等，而这些疾病，都会加重肾脏受损，诱发肾脏疾病。一定要切记，饮料绝对不能代替白开水。
3：熬夜
想保护自己的肾，第一点就是不要熬夜，要保证足够的睡眠时间，让肾脏在夜间多多的休息，同时排出体内的毒素。熬夜一时爽，亲人两行泪：在一定的时间内，熬夜是感觉愉快的，但是从长远来看，这是对健康很不负责的做法。
学生党，00后，作为祖国的花朵，我们应该更加爱惜自己的身体，以上这些儿习惯，如果长期不改正，那可能不仅仅会患有肾方面的疾病，你还知道哪些行为最伤肾么？我们一起讨论下吧。肾虚的00后猛增，医生提醒：爱做3件事，早晚面临“肾衰竭”！
网友：张管:这群强者们占据绝对优势，便渐渐收起虚界幻境道招数在一旁看着了。
