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香菇鸡肉焖饭,最适合一个人在家吃饭的你~ 哎呦我去

女人资料网  发表于:2019-08-25 18:46:09
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一个人在家吃饭总想随意解决,

作为南方人米饭却又是必不可少的,

焖饭是在合适不过了,

加上自己喜欢的食材,

一炒一焖一拌轻松搞定。

今天小肉教你做一道香菇鸡肉焖饭,

有肉有菜有米饭,搭配均衡,

芳香四溢,满足你吃货的心,

鸡肉鲜嫩不柴,香菇喷香爽滑,

土豆胡萝卜软烂入味,

吸收了浓浓汤汁的米饭粒粒喷香油润,

直接用勺子舀起来吃,

每次都能一个人迅速光盘吃到撑。

香菇鸡肉焖饭

鸡胸肉

半块

土豆

半个

胡萝卜

洋葱

1\/个

香菇

适量

大米

胡椒粉

料酒

生抽

淀粉

耗油

1、鸡胸肉洗净切丁,加入胡椒粉、料酒、淀粉、盐、油抓匀腌制十分钟;

2、香菇提前泡发好切成小块,土豆去皮切丁,洋葱切成小条,胡萝卜切丁;

3、起锅烧油,加入洋葱翻炒爆香;

4、加入腌制好的鸡胸肉翻炒,加入生抽、耗油、盐调味;

5、加入土豆丁,胡萝卜丁,香菇翻炒均匀,在倒入适量清水,水没过食材即可;

6、大米洗净倒入锅中煮沸;

7、将食材倒入电饭煲中,开启煮沸模式,出锅后撒上葱花即可开吃。

色香味俱全~

芳香四溢~

网友:汤末顶:就这么完了?不,不,应山雪鹰没杀我,我还有望活下来!”莫潮心中混乱,界心大陆上种种势力斗争,强者陨落太常见,宇宙神陨落都有不少,一个混沌境十层更是连一点波浪都泛不起。
网友:刘玎:轻易就能够身体切换,根本难以杀死。
网友:刘汝琛:就仿佛溺水者抱着木头,连点头应道。
网友:崔戴焰:东伯雪鹰继续暂居在这天心楼。
网友:徐三:神帝圆满(至尊级数)、神帝后期的飞升者,一共超过三十位!像伏柳谷主等就是这一层次。
网友:孙甫:又或者是一些创造出来比较特殊的器具。
网友:曾胡:像界心神宫留下机缘,为一个个究极境们准备了机缘、至高秘宝等等,显然‘元’对待弱小还是留有诸多生机的。
网友:阎朝八:得到也是浪费,毕竟一般混沌境九层都不太可能达到。
网友:尹於:像‘火铖尊者’因为本尊被囚禁在湖心岛的毁灭洞天内,如今身为主宰的庞依更是亲自出发去湖心岛,他在毁灭军团的身份可比东伯雪鹰要高,他亲自开口,加上火铖尊者也的确被囚禁久了,终于说通,让火铖尊者的本尊也恢复了自由。
网友:朱皈:“好了,别太过分了!”
网友:邱橘品:将来也可以一遍遍回味了。
网友:周嵩:随手斩杀魔头。
网友:廖该嘏:可我却最喜欢他们家。
网友:姚皮嫡:他就带着手下的红发男子博波,以及高瘦男子巴晗率先飞入那片黑暗虚空。
网友:赵业:东伯雪鹰暗暗奇怪,这消息也太灵通,是死孽族的释伐至尊传出去的?
网友:刘杞:“怕得近一千金币呢。
网友:周耘:偶尔还是能轰击中黑君王真身的。
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