对于很多女性朋友来说，都是非常害怕衰老提前找上自己，希望自己保持年轻的容颜，而相对于男性朋友来说，也是比较害怕的，因为一旦开始衰老的话，自身的魅力也会出现降低。
但是在生活中，对于很多男性朋友来说，往往不注意自身的保养，再加上日常饮食和作息不注意，从而就会加速自身的衰老。
可能说起加速男性衰老，多数人会想到吸烟喝酒，其实在加速男性衰老行为排行榜中，吸烟喝酒并未上榜。
而榜首可能多数人没有想到，一起来看看吧。加速男性衰老的四个行为，长期熬夜垫底，榜首多数人表示中招
加速男性衰老行为排行榜，抽烟喝酒未上榜，多数人败在了第一件上
熬夜：在现代生活中，熬夜已经成了一个非常普遍的现象，特别是对于男性朋友来说，在平时因为工作的原因，也是长期加班熬夜，这样的话，就会影响身体各项器官的排毒与修复。
大量毒素，垃圾无法及时排出，也会加速衰老的到来，导致男性朋友比同龄人显得更加衰老、沧桑，所以那现在平时还，是要及时改正这一坏习惯，或许可以延缓衰老的到来。
不注重保养皮肤：在生活中，相信对于很多女性朋友来说，都是非常注重自身的保养，在平时也会花费大量的金钱和时间来保养自己的肌肤，而相对于男性而言，在平时不注意保养。
但是这样的话，也会导致皮肤状态变差，从而导致出现长斑长痘的情况，加速衰老的，所以男性朋友在平时一定要注意适当的保养，或许能够让你比同龄人更显年轻。
不喜欢喝水：在我们身边，往往有很多男性朋友不愿意喝水，只有等到口渴了之后才去喝水，但是这样的话，也会加速男性衰老得到来。
因为不经常喝水的话，就会导致人体水分摄入不足，身体的新陈代谢速率也会大大下降，大量毒素，垃圾无法及时排出，从而就会加速男性的衰老。
所以男性朋友在平时还是要及时改正，保证每天2000毫升水分摄入，或许能够补充水分，保养肌肤，让你比同龄人更显年轻。
压力过大：随着生活节奏的逐渐加快，在现在生活中，对于多数年轻人来说，都存在大大小小的压力，尤其是对于男性朋友来说，作为家里的顶梁柱，既要照顾家庭，又要忙于工作。
所以双重的压力承担在男人的身上，从而就会导致男性自身精神受到一定的影响，而且也会加速男性的衰老。
相信多数男性都败在了这件事上，所以在平时一定要注意适当的调节，释放自身的压力。
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网友：张强:暗道，你若不是登徒子，便再无人当得起这个称号了，但她与董巧巧是好友，眼前这个人又是巧巧的情郎，这些话儿自然也说不出口。
