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女人资料网发表于：2019-07-28 03:08:03

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武术散打男子56KG级比赛中,申国顺战胜越南选手夺得金牌.22岁的申国顺来自河南省柘城,2006年到塔沟武校习武,2012年进入河南省散打队,并连续在各类大赛中争金夺银.申国顺拳、腿、摔运用得当,能打能摔,机智灵活,摔法是他的优点和特长.去年的全运会上,他
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散打又称为散手,在中国历代有许多种称谓,如相搏、手搏、白打、对拆、技击等.由于多种对抗都采用擂台的形式,因此在中国民间还有\"打擂台\"之称.然而现在的散打与传统的散打有着本质的区别. 现在的散打是两个人按照规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒
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散打教学散打中常采用的训练手段.初学阶段或适应性练习时多采用.其方法是:击打桩靶、沙袋等练习时,在固定击打距离或击打点的条件下、练习者根据自己所掌握的简单的基本进攻方法进行单一练习,或者根据自己所需锻炼的部位、方法进行反复的专门练习.开始击打时,要注
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散打:武术运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗.是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成. 武术划分为散打和套路. 散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等,是从传统的武
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散打运动员风格偏\"软\"实际上是源于散打的比赛训练体系,得分制规则加上厚护具让选手们的训练与比赛思路更偏向于技巧性,而不是要重创对手.这让他们面对以重创为首要目标的泰拳选手就显得过于\"文静\".即使是经过多年的改革与发展,很多选手开始重视拳腿打击, 散打代
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\"散打天下\"赛事让选手们摘掉了护具,将开放式擂台变成围绳擂台,并放开了膝法,而且还变最传统最基础的得分制规则为国际主流的减分制规则,决定胜负的规则一旦变化那选手的训练以及比赛思路就必将跟着改变.减分制规则与得分制规则最大的区别就在于,它不仅仅只是计算双方一
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改善呼吸系统的功能由于在运动时能量消耗增加,新陈代谢加快,需要更多的氧供应,这就要加大呼吸的频率,加大呼吸的深度,动员更多的肺泡参与工作,加大呼吸肌的收缩力量和幅度.因此,通过散打训练能促使呼吸肌更加发达,肺活量增加,提高呼吸功能.
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散打用语.当发现对方体力不足时,或自己有效攻击对手时,乘机向对手连续不断地踢、打、摔、推,不给对手喘息机会的进攻. 佯攻散打用语.利用手、眼、腿等部位的动作,给对方造成将要被击的假象,诱使对方产生错误的判断、防范或还击动作.从而,为自己真正的进攻
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