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女人资料网 发表于：2019-07-12 02:02:02
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此粥能起到帮助消化,清理脂肪的作用,冷热食用皆宜.放入山楂后,需用勺子不停地搅动锅内的粥,以免锅底烧糊,要烹调一碗好粥,一定要小火慢熬,将食材中的营养成分释放 水果燕麦粥 主料: 燕麦(适量)、奇异果(1/2个)、火龙果(1/4个)、草莓(3个
工艺:煮 口味:原本味 菜系:肾调养调理 功效:肾调养调理 壮腰健肾调理 补阳调理 耳鸣调理 夜尿多调理 主料:羊肉(瘦) 100克 稻米 150克 枸杞叶 250克 羊腰子 50克 调料:大葱 10克 盐 2克 各适量 食物相克
1、莲芡豆粥 材料:莲子肉15克,炒白扁豆15克,芡实15克,大米50克. 做法:将上述食材洗净、浸泡20分钟,同放入砂锅中,加适量清水,煲粥.粥煲好后加糖或盐调味,即可食用. 功效:中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止
-- 食材 -- 青菜、香菇、胡萝卜、金针菇、梗米、鸡蛋 -- 步骤 -- 大米洗净,隔夜加水泡好.水烧开后,加入泡过大米,搅拌,烧开后,转小火熬煮. 鸡蛋打散后,摊成蛋皮,切丝. 青菜,香菇,胡萝卜切丁,金针菇分别入水焯一下. 于
农历十二月初八,是我国汉族传统的腊八节, 腊八是人们庆祝丰收、祭祀神灵祖先的重要日子, 这天我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗. 腊八粥,也叫七宝五味粥,多种食材熬制,是合聚万物、调和千灵之意. 腊八节起源于元末明初,据说当年朱元璋落难在牢监
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