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补肾吃什么?肾虚也不要乱吃!对症下药!

shuangning  发表于:2019-01-16 23:08:02

5、黄芪枸杞炖乳鸽补肾

补肾吃什么?肾虚也不要乱吃!对症下药!

北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

6、龙马童子鸡补肾

补肾吃什么?肾虚也不要乱吃!对症下药!

虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。

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