降血压的食物都有哪些？你又知道那些秘密还你一个健康

平常只要注意饮食调理九可以避免疾病。在生活中有的食物含有丰富的营养可以帮助人们消除疾病，减轻痛苦，对于患有高血压病人的食物有哪些呢？降血压的食物都有哪些？为什么有的食物能够帮助降血压？看看下面的信息九知道答案了，不是吗？

降血压食物

葫芦　 含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降血压的功效。 治疗方法：取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20～30毫升，每天2次番茄 含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。

治疗方法：取红番茄1～2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程；若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁，取天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。木耳 含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。

具有补益气血、凉血止血、降脂降压的功能。 治疗方法：取黑木耳10克，洗净，以清水泡透，然后加冰糖清蒸1～2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。荸荠　 含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。荸荠清脆可口既可以生吃也可以熟食，是治疗高血压的佳品。