(5)要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。(6)减少房事,房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。(7)多饮水,对软化大便有一定的作用。(8)食具有清肠热,滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品。 肛门出血先别慌,及时求助医生很重要,健康生活好习惯,疾病远离你!