健康知识小百科：感冒了吃什么好的快

每当季节交替，更换衣服的时候，大家就容易感冒。感冒的时候特别难受，鼻子不通气，喉咙还疼，身体还忽冷忽热。很多人在感冒的时候都不爱吃饭，觉得没胃口，但是生病的时候不吃饭，病更加不容易好。今天小编给大家讲讲感冒了吃什么好得快。

梨汁

蜂蜜黑豆汁、莲藕汁、梨汁。 功效：黑豆所含的特殊成分皂苷，能有效抑制咳嗽；莲藕富含润喉的多糖类物质；梨子含有镇咳的氢化物；将黑豆、莲藕、梨子，三者一并榨汁，调入蜂蜜饮用，可有效控制感冒时咳嗽有痰症状。

牛奶布丁

感冒了咽喉干痒疼痛时，应多吃对喉咙无负担的柔软的食物，如菜汤、牛奶、布丁等，避免使用辛辣刺激和过烫的食物，以免刺激咽壁粘膜，加重疼痛。另外，茶叶中含有可杀菌消炎的儿茶素，可以适当饮用。