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它是慢性咽炎的“敌人”,每天换着吃,修复咽黏膜,咽喉慢慢变好 陈留王

女人资料网  发表于:2019-10-17 00:50:16
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最近几年咽炎已经成为一种常见的现象了,在我们身边很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯,这些都有可能导致慢性咽炎,而且慢性咽炎也会反复发作,给人的日常生活和工作带来不良的影响。

若发现有慢性咽炎时,在日常生活中一定要学会适当的调理,有很多的食材具有很好的养护咽喉的功效,不妨多吃些,让咽喉变好起来。

罗汉果

罗汉果中含有丰富的三萜皂苷以及十多种人体必需的微量元素,罗汉果对于治疗咽炎有良好的功效,建议咽炎患者每天可以取适量的罗汉果泡水喝,能清肺化痰,止渴润喉。

大洞果

梧桐树的种子,叫做大洞果。这种种子能够入药,一般是晒干之后泡水、煮水喝,具有清热润肺,利咽开音,润肠通便的作用,主治肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,咽喉疾病等。

橘红青果茶

具体做法:橘红、青果、薄荷、罗汉果、甘草10克,洗净后煮水喝。觉得麻烦的朋友,可以选用一样配方的袋泡茶康而福橘红青果茶,方便冲泡。

这几种食材主要源自于《百草养生》的橘红青果茶方,是现代调理咽炎不错的方子之一,根据资料记载橘红消炎、镇咳祛,甘草止咳化痰,消肿散结,几种成分搭配的起来可以减轻咳嗽咽喉部的异物感,起到润肺止咳的功效。

鱼腥草马蹄甘蔗水

食材:鱼腥草100克,甘蔗1节,马蹄6个。

做法:准备好材料,清洗干净,然后下锅,加入适量的清水,大火煮开后,转小火煮30分钟即可,去渣喝水。

鱼腥草能清热解毒,抗菌消肿;马蹄生津止渴,清肺化痰;甘蔗下气和中,消痰止渴;同煮水喝能清肺润肺,改善呼吸道感染引起的咽喉干痒、痛,咳嗽痰多、利咽开音等。

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