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缓解食管裂孔疝的饮食秘诀 如何注意避免并发症

shuangning  发表于:2019-03-19 21:12:44

吃大量的纤维。纤维有助于平衡葡萄糖,并可改善消化过程。吃足够的纤维对胃助益极大,富含纤维的食物包括梨,苹果,香蕉,西兰花,杏仁和甘薯等。减少脂肪的摄取。虽然有许多类型的脂肪是健康的,但对于某些人来说,脂肪仍然难以消化。如果你经历反流和胃灼热,最好避免吃脂肪,选择瘦肉和低脂肪的食物。

缓解食管裂孔疝的饮食秘诀 如何注意避免并发症

缓解食管裂孔疝的饮食秘诀

保持水分。一定要在两餐之间喝水,而不是在用餐时喝水,因为多余的水会稀释胃酸,使得完全分解食物变得更加困难。如果你怀疑自己患有裂孔疝,那么接受医疗专业人员检查是很重要的。

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