通常情况下，我们身体的尿酸水平，男性要是超过了420，那么就已经是比较高了，这往往暗示了人体可能会出现尿酸结晶和沉积的现象，就是我们常常说的痛风。通常发生在关节位置，造成疼痛难忍。尽管尿酸值相同，然而对于个体的影响是存在区别的，就是说需要看尿酸的结晶程度如何，结晶越多那么伤害越大。
尿酸一直高于420放任不管，身体会有什么影响?
引发三高的出现
生活中，尿酸太高是正常的现象，我们也把它称为 “第四高”，就从目前的实际情况来看，尿酸是身体代谢的产物，然而，三高则是属于血管问题，它们之间也是存在一定关系的。原因就是，尿酸太高的话，就可能会造成对整体的身体运行存在直接影响，因此，尿酸高的人也常常会并发三高，从而引起其他的连锁反应，对健康造成不利影响。
造成关节问题
痛风会造成急性关节炎，它往往会随着尿酸逐渐降低，从而慢慢的消失，但假如说你经常出现痛风的现象，尿酸也是会严重影响到关节的。时间一长，就可能会造成关节慢慢的变形，于是会出现红肿痛等现象，就算是尿酸稳定下来了，关节依然会痛。
肾脏衰竭
若是尿酸出现了沉积，那么也是会对于相关部位造成一定的影响，而肾脏属于人体代谢尿酸的核心器官，就更容易被尿酸所影响了。尿酸太高就可能会直接的伤害到肾脏的健康，导致了肾脏功能出现问题，时间一长的话，肾脏可能还会出现功能明显下降的现象，尿酸过高就可能引起肾脏衰竭，对生命构成直接的威胁。
尿酸太高的人，多吃两黄、少吃两白，痛风或许会绕道而行
多吃两黄
地瓜
对于老一辈的人来说，地瓜常常出现在他们的餐桌上面，可能会看见地瓜就会烦。但是，它却可以帮人体大忙，可以够代替主食的粗粮，有利于抑制血糖，清理肠道垃圾，对尿酸的控制很有效。
玉米
玉米里面所含有的各种氨基酸是非常难得的，是身体无法自行合成的，它有最重要的亚油酸。
少吃两白
白油
说到白油，或许许多人并不清楚，它其实就是动物油脂。可能一部分人会认为动物油很香，用来炒菜味道非常美味，但是它里面的一种特殊物质，会直接伤害人体健康，长期使用容易造成血管硬化，尿酸浓度升高，不要为了一时的香味，毁了身体。
白糖
尿酸太高很大程度上，是因为身体里面的代谢出现了问题，一部分人看上去并不是太胖，但是也存在高尿酸、脂肪肝的现象，它们往往会附着在了器官上，增加了器官运作的压力，无法及时代谢。
生活中，尿酸太高的人，一定要牢记文章里面的这些注意事项，万万不可让尿酸长时间处于一个较高的水平，不然有可能会造成健康受损。
网友：徐秩接:那么的简洁而美丽，太美妙了。
