首页 > 健康 > 正文

痛风的病人究竟能不能吃海带呢?这里告诉你答案! 空空荡荡

女人资料网  发表于:2019-09-13 06:18:59
痛风的病人究竟能不能吃海带呢?这里告诉你答案! 空空荡荡,痛风的病人究竟能不能吃海带呢?这里告诉你答案!,这里有痛风的病人究竟能不能吃海带呢?这里告诉你答案!的图片,痛风的病人究竟能不能吃海带呢?这里告诉你答案!这里的图片均是网友采集,与本站无关。

痛风患者是不能食用海鲜的,因为大部分的海鲜食物中都含有丰富的嘌呤。海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇,它们能够改变人的酸性体质,促进尿酸的排出。海带是碱性的食物,对缓解痛风有一定的作用。但是海带中含有的嘌呤量比较高,是痛风病人不能食用的。专家建议痛风前期最好还是不要吃海带,因为海带中的嘌呤含量也不低。所以,患者朋友可以等到病情稳定的情况下在限量使用。

痛风是由于血尿酸过高,尿酸盐在关节、肾脏析出结晶造成的。所以痛风患者最担心自己的尿酸增高。尿酸是嘌呤的产物,体内参与代谢的嘌呤越多,尿酸产生越多。大约有20%的嘌呤来自于食物,不同食物的嘌呤含量差别很大。痛风患者要避免吃高嘌呤食物,痛风间歇期可以适量吃中等嘌呤含量的食物,低嘌呤食物则可以随意吃。

就算是为了补充营养,痛风患者也应该吃些海带。因为海带是一种营养价值很高的海产品,海带中由于含有丰富的碘、钾、钙、钠、镁、磷和铁等进入人体后呈碱性反应的元素,所以海带又有“碱性食物之冠”的美称,具有降血糖、降血脂、增强调节免疫力、预防心脑血管疾病和抗氧化、抗肿瘤等功效。

海带虽好,但多吃可能会引起腹胀不适等问题,对人体的脾胃也有一定的损伤作用,因此,吃海带要适量,在烹饪时,不管是凉拌还是其他做法,加上点醋,可以促进海带进食后的消化吸收,是很好的办法。另外,对于有甲状腺功能亢进,或分泌甲状腺激素的高功能腺瘤的情况,要严格的限碘,尽量的少吃或不吃海带。

网友:赵銮:这无数的碎粒也直接抛飞到远处,坠落在远处的积水中。
网友:曹衣渔:“这飞雪帝君,在断牙山脉的名气也太大了,各方争相结交,我如果逃进断牙山脉,他只需要一声号令,恐怕就有一些大帝,乃至至尊愿意为他出手吧,那我就死定了!”不死冥帝心中焦急。
网友:武坎:一切都像没有发生过一样,心中也是忍不住好笑。
网友:徐妾鱼:几乎都不出自己洞府。
网友:邹径:朝前方黑暗虚空点出。
网友:李跃姣:让他忍一忍的,该忍一忍的!”
网友:方际:“余靖秋。
网友:赵监:一缕灵魂气息降临到这树叶上,立即被树叶给抓取走。
网友:赵管窕:这光团空间也有数十亿里范围,内部却有漂浮着一片片凝固的世界碎片,一眼看去,足有七个仿佛‘巨大纸张’般的世界碎片,每一个世界碎片内都有着恐怖的火热源头。
网友:陈僖培:而竹山府主呢?
网友:林昏:他看着那纸上的图案,哈哈长笑几声,心道,老子真是赚钱的天才。
网友:侯葛糍:杀招——水火蛟龙杀!
网友:黎萱嫡:姐姐我一定会全力帮你。
网友:龚随:每个超凡都得按照薪火宫的计划去追查恶魔踪迹,虽说可以偷懒躲避危险,可表面样子也是得做的,经常四处乱走寻找……就算找不到恶魔,可恶魔也会反过来偷袭人类超凡啊!虽然半神级恶魔数量要少,可弱些的恶魔数量太多了。
网友:孙管房:这才是最适合的,她跟着根本没有任何帮助。
网友:陈衍:东伯雪鹰足足讲述三十个时辰才停下。
猜你喜欢
健康排行(TOP5)
相关文章