这些男人的“雄激素”，平时坚持吃一吃，助你恢复年轻有活力 七佛灭罪

这些男人的“雄激素”，平时坚持吃一吃，助你恢复年轻有活力！ 生蚝：生蚝是我们比较常见的一种海产品，它有着丰富的营养物质，对人体能够起到很好的保健作用。特别是一些比较虚弱的男性朋友，如果能在平时的生活中多吃一些生蚝，对恢复肾脏活力有很大的帮助。

甲鱼：甲鱼是一种非常大补的食物大家都知道，它能够滋阴养血还能够保护人体的肝脏和肾脏，而且甲鱼熬煮出来的汤味道鲜美，所以日常食用一些对男性肾脏健康非常有帮助。

板栗：板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能够给人体提供较多的热量，还能够有助于脂肪代谢。而且板栗还能够温和补肾，肾脏不好的男性朋友不妨多吃一些。

秋葵：秋葵是一种高营养蔬菜，含有丰富的营养物质，对我们的身体非常有益。而且它还可以有效的帮助男性起到滋补肾脏的作用，对保护肾脏功能有很大的效果。