发质软怎么变硬 从饮食和护发入手拯救细软扁塌头发

虽然发质软的妹纸头发摸上去细软舒服，但仍要吐槽发质软不好做头发造型，还很容易紧贴头皮扁塌成一片，简直分分钟丑爆了！那么发质软怎么变硬？虽然头发软硬是天生的，但是通过后天努力让发质软变硬未尝不可，可以从饮食和护肤入手，慢慢解决发质软怎么变硬难题！

发质软怎么变硬

发质软怎么变硬：从饮食入手

适量使用肝脏

我们要适量食些动物的肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的。

吃些螺旋藻

螺旋藻是一种细菌，在地球上已经生存了35亿年了。可以抗衰老，并且营养成分非常非常的丰富，是补充头发营养不足的必需品。

发质软怎么变硬

多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品

黑豆，黑芝麻等黑色食品，对头发都是好的，何首乌也是生首乌和黑豆同熬制出来的。除了为了降低生首乌的毒性外，还说明黑豆对头发也是非常好的

贝壳类海鲜

贝壳类海鲜富含微量元素的食物，尤其是辛，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。

发质软怎么变硬：从护发入手

白醋洗头

洗头发的时候在水盆里滴入几滴白醋，让水呈弱酸性，用这个水来洗头，因为头发适合弱酸性环境，用弱酸性的水洗头对头发会有滋润的效果，也能让变得硬一些。