面色发黄偏暗怎样调理 调理小偏方还原红润面色小case

调理偏方3、习惯泡脚

泡脚是养生的一种方式，可以帮助血液的循环速度，促进代谢的速度，这样是可以帮助体内毒素的清理。而且还可以调理气色，对于面色发黄偏暗的症状有很好的缓解作用，而且泡热水脚也是可以缓解女性手脚冰凉的情况，是个不错的暖身子的做法哦。

调理面色

调理偏方4、酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。酸枣仁桂圆粥。此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于面色发黄偏暗。

调理面色

调理偏方5、睡眠

我们都说睡“美容觉”，帮助充足的睡眠，一是能够让肝胆在睡眠中进行自我排毒，也能让皮肤在睡眠中进行自我修复，这样就能够有效帮助改善脸色暗黄。