怎么治疗黑眼圈 12种方法保证夜猫子摆脱黑眼圈

今天一大早，小编顶着两个大大的黑眼圈去上班了，可能就比熊猫宝宝好一点，都怪昨晚又双叒熬夜了！估计小编日积月累的黑眼圈一时半会是消除不了，求大大赐教怎么治疗黑眼圈啊！你说什么？早点睡觉？不如一起来看看护肤达人怎么说吧！

想要治疗黑眼圈，保持睡眠充足也就是早点睡觉的确是hin重要滴！如果觉得效果慢，用时长，当然还有其他快捷方法，例如医美！但治疗黑眼圈始终跟生活作息和习惯是离不开的哦！快看以下12种方法吧！

怎么治疗黑眼圈

1、戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2、保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

3、多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环.

怎么治疗黑眼圈

4、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

5、睡眠充足，睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响，所以应尽量避免。

7、敷面膜时不要打电脑；涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。